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单季场均至少20分10板3盖帽！文班亚马成NBA历史第10人

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102215618099217_p.png"></div>01月02日讯 近日，太阳球员乔丹-古德温在一档节目中谈到了主帅乔丹-奥特。古德温表示：“最关键的是他给的信心。他一直鼓励我投干拔三分，这话我以前从没听过，我自己也从没试过干拔三分。两场前的比赛，我刚运球过半场，他就凑到我耳边大喊‘投！投！投！’。就这么一个小细节，就能让你在场上更拼。”明日NBA常规赛，太阳将对阵国王。来源：X

古德温谈乔丹-奥特：他给了我信心，他一直鼓励我投干拔三分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102215611043205_p.png"></div>01月02日讯 昨日NBA常规赛，掘金106-103战胜猛龙。猛龙球员斯科蒂-巴恩斯全场出战33分钟，14投7中、三分4中2、罚球4中4得到20分14篮板10助攻1抢断1盖帽。根据数据统计，巴恩斯近3场场均18.7分16.7板7.3助2.0断1.0帽，命中率53/42/100%。来源：X

篮板痴汉！巴恩斯近3场场均18.7分16.7板，命中率53/42/100%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102215556041953_p.png"></div>01月02日讯 今天NBA常规赛快船主场对阵爵士的比赛已经结束。全场战罢，快船以118-101战胜爵士。本场比赛，快船球员科怀-伦纳德出战39分钟，29投16中，其中三分球16投6中，罚球9投7中，得到45分7篮板3助攻2抢断2封盖。据统计，在过去五场比赛中伦纳德共计得到202分，创本赛季NBA球员任意连续五场比赛的最高总得分。来源：X

伦纳德近五战共得202分，创本赛季球员任意连续五场最高得分-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240414070610012606_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 4月14日讯 由于文班将缺阵常规赛收官战对阵活塞的比赛，他的场均数据也定格在了21.4分10.6板3.6盖帽。据统计，文班亚马是NBA历史上第10位单赛季场均能至少20分10板3盖帽的球员。前9人为：贾巴尔、尤因、海耶斯、兰尼尔、麦卡杜、莫宁、奥尼尔、奥拉朱旺、海军上将。而文班是唯一一位场均出战时间不足30分钟的球员。

本季仅两人做到命中250+三分且命中率过4成：库里、迪文岑佐

地震了！快船正式签下MVP...

为了增强前锋线的实力，上海申花将目光锁定在一位备受青睐的引援对象——巴西高中锋布鲁诺·莫塔身上。布鲁诺·莫塔年仅29岁，正值职业生涯黄金期，拥有194厘米的身高和极佳的冲击力，是理想中的支点型前锋。目前他效力于韩国K联赛球队安养FC，在刚刚过去的赛季里，他代表球队出场37次，贡献了14粒进球和3次助攻，成为队内最具威胁的射手之一。根据转会市场的数据，他的身价仅为60万欧元，从性价比角度来看，上海申花若能成功签下，无疑是一桩非常划算的交易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220550086444_p.webp" max-width="600">然而，正当上海申花对这笔引援充满期待之时，一个不利消息传来。韩国权威媒体报道称，全北现代也盯上了布鲁诺·莫塔，并且表现出了明确的购买意向。作为韩国本土实力最强劲的俱乐部之一，加之地理和联赛环境的优势，一旦全北现代介入这场争抢，上海申花或将陷入被动局面，难以与其抗衡。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220552093857_p.webp" max-width="600">全北现代看重布鲁诺·莫塔，主要是因为他们当前锋线深受重创。其核心高中锋孔帕尼奥最近遭遇了十字韧带重伤，锋线只剩下蒂亚戈一人独撑大梁。孔帕尼奥在此前曾效力天津津门虎，对中超球迷来说并不陌生。布鲁诺·莫塔风格与孔帕尼奥类似，尤其擅长头球攻击，并已适应K联赛节奏，具备强大的即战力，因此成为全北现代眼中替代孔帕尼奥的首选锋霸。自从上赛季K联赛谢幕后，布鲁诺·莫塔便成为亚洲转会市场上的热门人物。除了上海申花以外，他还收到了多支韩国俱乐部的邀请函。在这些球队中，全北现代无疑是最渴望得到他的竞争者，有着最强烈的需求和谈判筹码。目前形势看来，随着全北现代的正式介入，上海申花能够签约布鲁诺·莫塔的可能性正在逐渐降低。但申花仍不可轻言放弃，只要愿意提高报价，仍有机会打破僵局，争取拿下这位技术全面且潜力巨大的巴西锋线杀手。综上所述，布鲁诺·莫塔的最终落脚点依然充满变数。全北现代虽有迫切补强需求且配合程度高，但面临申花可能的资金优势，双方仍有一搏的可能。接下来的价格博弈和谈判走向，将决定这位29岁顶尖高中锋的未来归属，我们只能拭目以待。

全北现代强势加入争夺战，上海申花锁定巴西锋霸恐遭截胡_布鲁诺·莫塔_孔帕尼奥_锋线

进入2026年后，中超各队的冬训蓄势待发。近期，徐新、王子铭、杨梓豪等多位球员相继发布告别原球队的消息，标志着新一轮转会正式拉开帷幕，预计未来将有大量官宣集中发布。大连英博在外援方面尚无重大动态，但在内援引进上已确定了李昂和罗竞两位球员的加盟。虽然二人年龄均超过30岁，但身体状态依旧保持良好。随着晋鹏翔的离队，李昂被寄予厚望，希望能在新赛季挑起防线重任。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220540001428_p.webp" max-width="600">目前，大连英博拥有四名中后卫，包括上赛季表现出色的主力马马杜和宋岳，以及18岁的小将彭顺杰。不过，彭顺杰短时间内难以跻身常规轮换阵容，他预计大部分时间将在大连英博B队征战中乙联赛，尚未达到中超水准。因此，球队仍需补充至少一名中后卫，以防范伤病风险，避免重蹈上赛季后半段人员不足的覆辙。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220542031233_p.webp" max-width="600">最新一期国足名单公布，边后卫吕焯毅顺理成章入选。上赛季他代表大连英博出场31次，贡献2球4助攻，其抢断次数仅次于西海岸的杨希，49次拦截居中超首位。吕焯毅由边锋转型为边后卫，虽防守时曾被突破，但凭借速度迅速回追成功阻断对方进攻。这次国足集训对他来说是展示实力的重要机遇。上赛季结束，多家中超俱乐部有意引进吕焯毅，但大连英博坚决将其列为非卖品，坚持打造国脚球员。今年俱乐部收获颇丰，除了培养出朱鹏宇、毛伟杰和杨铭锐等U系列国字号新星外，还成功造就了刘祝润、廖锦涛和吕焯毅三名国脚。主帅李国旭勇于启用年轻有潜力球员，有效激活球队活力。然而，此次廖锦涛意外落选国家队，或因其场上定位尚不明确，国足更青睐防守型后腰角色。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220544092235_p.webp" max-width="600">此外，大连英博U21主教练周挺加入了邵佳一的国字号教练团队，熟悉大连球员特点，将助力更多球员未来进入国家队。据爆料，大连英博海外拉练地选定迪拜，球员们计划先在海口完成体能储备，再赴迪拜展开集中训练。国足、申花及成都等中超球队也将齐聚阿联酋迪拜，便于组织热身赛，为新赛季做充分准备。【关注替补席看球，欢迎读者评论、转发互动，共享足球精彩】

李昂抵达海口，大连英博一年培养三名国脚，廖锦涛意外落选源于定位问题_吕焯毅_国足_球员

北京时间2026年1月1日，中超联赛迎来了新一轮的转会潮，上海申花率先公布了新赛季的重磅引援消息：来自J联赛的“银靴”得主拉斐尔-拉唐正式加盟俱乐部。同时，保级球队深圳新鹏城也传出积极引援动作，对长春亚泰中场干将李申圆表示浓厚兴趣，并已开始接触谈判。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220534094407_p.webp" max-width="600">近日，上海申花通过官方社交媒体发布了引援公告，确认与巴伊亚俱乐部达成协议，30岁的巴西前锋拉斐尔-拉唐加盟申花。2025年初，拉唐租借至J联赛大阪樱花队，在赛季中表现抢眼，共出战各项赛事44场攻入23球并贡献4次助攻。其中，他在J1联赛中36场比赛斩获18球3助攻，凭借出色表现荣膺2025赛季J联赛银靴奖。上海申花方面盛赞他具备卓越的门前嗅觉和精准射门技巧，同时还能兼顾中前场的组织串联作用。不过，球队尚未披露其合同细节及转会费用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220536055629_p.webp" max-width="600">据此前媒体报道，拉唐的转会费约为200万欧元，虽低于其市场估值300万欧，但对于申花来说无疑是一笔具有性价比的引援。年薪具体数字暂时未知。值得关注的是，申花此前宣布路易斯合同期满离开，同时已与特谢拉和马纳法两位外援续签至2026年底。此次拉唐加盟后，申花的外援总数达到六名，明显高于中超新规容许的五外援上限，这意味着至少有一名外援将面临离队压力。此外，俱乐部正积极推进K联赛知名前锋布鲁诺·莫塔的转会事宜，一旦完成，阿苏埃与阿马杜极有可能成为被替换的候选。另一方面，深圳新鹏城在经历上赛季的激烈保级大战后，也开始着手调整阵容。著名足球博主“粤地足球人”曝光，深圳新鹏城盯上了身披长春亚泰战袍的中场核心李申圆，双方已开启初步接洽。上一季李申圆为亚泰出战21场，虽送出1次助攻，但未能帮助球队避免降级命运。自2024年租借加盟以来，李申圆累计代表亚泰出场48次，贡献2次助攻。今年1月1日晚，李申圆通过个人社交账号正式告别亚泰，有报道称其与球队合同尚未到期，或因降级条款触发提前解约。此前，深圳新鹏城已确认8名球员离队，新加入的人员方面则包括两名外援奥乌苏和阿代米，以及两名国内球员戴伟浚和夏达龙，显示出俱乐部在稳固阵容的同时，也积极补强实力，为新赛季力争更好排名做好准备。整体来看，中超冬季转会市场依然火热，多支球队通过引进高水平球员寻求提升战力，申花和新鹏城均展现出不俗的操作能力，期待他们在未来赛场上带来精彩表现。

中超转会最新动态：上海申花官宣J联赛银靴加盟，深圳新鹏城锁定李申圆_赛季_外援_助攻

近日，大连英博足球俱乐部官方宣布，第三届英博＆邮储银行贺岁杯足球邀请赛圆满落幕，英博员工队凭借强劲实力成功夺冠。此次夺冠并不让球迷感到意外，因为大连英博阵中汇聚了多位曾效力国家队和中超的知名球员及老将，再加上经验丰富的主帅李国旭及投资人王魁的亲自参与，使得球队实力倍增。此外，昔日豪门球员周挺和王寿挺也纷纷加盟，为球队注入了丰富的竞技经验。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220528065234_p.webp" max-width="600">其中，周挺作为前国安队长及多次入选国家队的主力中场，曾是2004年亚洲杯国脚的重要成员。每当国家队遇到困难，周挺总能挺身而出，扭转局势。在国安的多个赛季里，他不仅担任绝对核心，还帮助球队在2009赛季斩获队史首个中超冠军，因而深受国安球迷爱戴。现年已进入职业生涯晚期的周挺选择回归家乡大连，展现出宝刀未老的风采，本赛季他更是担任大连英博二队主教练，带领球队实现晋级中乙的目标。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220530002297_p.webp" max-width="600">相比之下，同样身披大连英博战袍的王寿挺则是曾经的申花队长，他在比赛中的表现同样精彩，成为球队不可或缺的一员。凭借这两位球坛名将的助力，加上整体团队的默契配合，大连英博以7比4击败对手夺冠，实属实至名归。展望未来，周挺将继续执教大连英博二队，力争在中乙联赛取得优异成绩，而大连英博一线队也决心在即将到来的中超赛季中取得佳绩，提前确保保级成功。与此同时，球队在近期引援方面同样表现亮眼，成功签下中场核心李昂，进一步增强了阵容厚度。李昂有望锁定球队主力位置，发挥关键作用，帮助大连英博稳固防守基础，实现保级目标。这支由国安大牌队长与申花中场主力共同加盟的全新组合，在首秀便带队高分取胜，不仅赢得了广泛关注，也让球迷们对大连英博的未来充满期待。

国安队长周挺携申花主力王寿挺齐加盟大连英博，首秀助队7比4夺冠引热议_李昂_中场_赛季

进入2026年后，中超各队陆续开始冬训准备，新赛季的转会市场也即将全面启动。多位球员如徐新、王子铭和杨梓豪纷纷公开告别原球队，预示着新一轮的人员调整浪潮即将来临。尽管大连英博在外援引进方面尚无明确消息，但内援方向已有实质性进展，李昂与罗竞正式加盟球队。二人虽均已年过三十，但保持了良好的身体状态，尤其是在晋鹏翔离队后，李昂肩负起新赛季中后防线的重任。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220519006880_p.webp" max-width="600">目前，大连英博阵容中共有四名中后卫：经验丰富的马马杜与宋岳，成熟稳定；18岁的年轻小将彭顺杰则主要参加中乙联赛，短期内很难成为一线队主力，因此球队仍需至少再引进一名具备竞争力的中后卫，以应对可能出现的伤病风险，避免像上赛季后段面对用人荒的尴尬局面。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220522058101_p.webp" max-width="600">最新一期国足大名单公布，吕焯毅顺理成章入选。本赛季他代表大连英博出场31次，贡献2球4助攻，各项数据亮眼，抢断次数仅次于西海岸的杨希，而且49次成功拦截稳居中超首位。吕焯毅由边锋转型为边后卫，虽然防守时偶有失误，但凭借出色速度和回追能力，多次有效阻断对手进攻，此次集训是他进一步展示自我价值的关键机会。此前多个中超俱乐部有意引进吕焯毅，但大连英博坚持将其定为非卖品，展现了球队坚决培养国脚的不动摇立场。过去一年，大连英博不仅培养出朱鹏宇、毛伟杰和杨铭锐等多位U系列国字号新星，更成功输送刘祝润、廖锦涛和吕焯毅三名国脚，体现了俱乐部在青训体系上的深厚积累。主教练李国旭敢于大胆用人，善于激发潜力球员发挥最高水平。不过，廖锦涛此次无缘国足引发关注，分析认为其角色定位偏差较大，国家队更需要防守型后腰球员，这也是其未能入选的重要因素。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220523043059_p.webp" max-width="600">此外，大连英博U21主教练周挺加入邵佳一执教团队，双方对球员情况了解较深，有助于更多大连球员未来进入国字号阵容。据透露，大连英博将先在海口完成体能储备训练，然后远赴迪拜进行海外拉练，与国足、申花、成都等多支球队同场集训，通过高水平对抗提升整体实力。【欢迎关注替补席看球，参与评论和转发，共同探讨中超最新动态】

大连英博冬训蓄势待发，培养三国脚实力显著，廖锦涛意外落选反映定位挑战_吕焯毅_球员_国足

为了强化球队的攻击线，上海申花将目光锁定在巴西高中锋布鲁诺·莫塔身上，这位29岁的前锋正处于职业巅峰期。拥有194厘米的身高优势和出色的冲击力，布鲁诺·莫塔是典型的支点型前锋，极具威胁。目前，他效力于K联赛安养FC。在刚刚过去的赛季里，他共为球队出场37次，打进14球并贡献3次助攻，稳居队内最佳射手的位置。而据转会市场估值，他的身价仅为60万欧元，对于上海申花来说，如果能够成功引进，无疑将是一笔极具性价比的重磅签约。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220510040541_p.webp" max-width="600">然而，正当上海申花对这笔引援充满期待之时，却传来一则令人心生忧虑的消息。据韩国媒体报道，韩国豪门全北现代也将布鲁诺·莫塔列为潜在签约目标，并且展现出了强烈的争夺决心。考虑到全北现代强大的俱乐部实力和地理优势，他们在这场抢人大战中显然占据有利位置，上海申花面临着被“截胡”的巨大风险。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220512085956_p.webp" max-width="600">全北现代此次急需补充锋线主力，原因在于他们的主力高中锋孔帕尼奥不幸遭遇十字韧带严重受伤，目前锋线上只剩年轻的蒂亚戈一人可以使用。孔帕尼奥此前曾效力天津津门虎，因此在中超球迷间非常有名。布鲁诺·莫塔与孔帕尼奥的打法风格相似，同样擅长于空中对抗，且他已经适应了韩国K联赛的比赛节奏，具备即战力，成为全北现代眼中的合适替代人选，这也是他们大力追求他的核心原因。自从上赛季K联赛结束后，布鲁诺·莫塔便成为亚洲转会市场上的热门球员，除了上海申花之外，也有多家K联赛球队向其递交了报价。不过在这些有意者中，全北现代无疑是志在必得的那支球队。今年锋线的紧迫需求让全北现代更是加快了谈判步伐。目前来看，随着全北现代的加入，上海申花签下布鲁诺·莫塔的难度显著增加，处境变得愈发艰难。不过，这并非意味着上海申花完全没有机会。如果俱乐部愿意提高报价，给出更具吸引力的合同条件，依然有望说服布鲁诺·莫塔加盟球队。总体而言，布鲁诺·莫塔的未来去向依旧扑朔迷离。全北现代因自身需求强烈且契合度更高，有较大优势，但上海申花若能拿出诱人条件，仍有希望扭转局势。最终这位身高194cm、29岁的巴西高中锋究竟会登上哪个球队阵容，我们还需拭目以待。

全北现代强势介入！上海申花心仪巴西锋霸布鲁诺·莫塔抢人战告急_孔帕尼奥_联赛_优势

近日，大连英博足球俱乐部官方宣布，第三届英博＆邮储银行贺岁杯足球邀请赛圆满落幕，英博员工队成功夺得冠军。这一成绩并不令人意外，因为大连英博员工队阵容豪华，拥有多名曾效力国脚和中超知名球星镇守。球队主教练李国旭以及投资人王魁更是亲自披挂上阵，加上周挺和王寿挺两位足坛名将的加盟，使得球队实力大幅提升。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220502007048_p.webp" max-width="600">周挺曾经担任国安队长，并多次入选国家队，2004年亚洲杯期间他更是国足不可或缺的核心人物。比赛关键时刻，周挺总能挺身而出化解危机。作为国安09赛季夺得中超首冠的重要功臣，他深受球迷喜爱和认可。职业生涯末期，周挺选择回归家乡大连效力，展现了宝刀未老的竞技状态。本赛季他出任大连英博二队主教练，带领球队斩获冠军并晋级中乙联赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220505012116_p.webp" max-width="600">另一名大连英博战袍的球员王寿挺，也是一名实力派中场，曾任申花队长，他在比赛中发挥稳定，为球队攻防贡献良多。凭借这些国脚级别的经验丰富球员助阵，大连英博在本次比赛中以7比4大胜对手夺冠顺理成章。下赛季，周挺将继续执教大连英博二队征战中乙联赛，球迷对他寄予厚望。此外，大连英博在近期引援方面动作频频，成功签下实力稳固的后卫李昂，预计他将在新赛季成为球队后防线的中坚力量。俱乐部目标明确，希望通过这批实力派球员的加盟，在即将到来的中超赛季中取得佳绩，提前实现保级任务。此次国安大牌队长周挺与申花主力后腰王寿挺双双加盟大连英博，且首秀便率队高比分夺冠，不仅引发了广泛关注，更让广大球迷对俱乐部未来发展充满期待。

国安队长与申花主力后腰携手加盟大连英博，首秀带队7比4夺冠引发热议_周挺_国脚和_赛季

为了提升锋线实力，上海申花锁定了一位备受关注的引援目标——巴西高中锋布鲁诺·莫塔。这位29岁的巴西前锋身高达到194厘米，具备极强的冲击力，是典型的支点型中锋，正值职业生涯黄金时期。现效力于韩国K联赛安养FC的他，上赛季出场37次，贡献14球和3次助攻，成为球队头号射手。在转会市场上，德转估价仅为60万欧元，这样的身价与战绩结合，使得布鲁诺·莫塔成为上海申花性价比极高的潜在签约对象。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220456006843_p.webp" max-width="600">然而，就在上海申花满怀期待之际，一则来自韩国媒体的消息让人忧心忡忡：全北现代也盯上了这名巴西前锋，并且决心抢先签下。依靠地理优势和俱乐部影响力，全北现代在这场抢人大戏中自然占据有利位置，这让上海申花在争夺布鲁诺·莫塔的道路上面临巨大挑战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220457048170_p.webp" max-width="600">全北现代急需加强锋线的原因也十分明确——队内主力高中锋孔帕尼奥因十字韧带重伤将长期缺阵，目前锋线仅剩蒂亚戈一人能够承担进攻任务。孔帕尼奥曾效力天津津门虎，对中超球迷而言极具知名度。而布鲁诺·莫塔不仅风格类似，擅长争顶和头球，而且已完全适应K联赛节奏，具备即战力，因此被全北现代视为最佳替代人选。此外，自上赛季K联赛结束后，布鲁诺·莫塔已成为亚洲转会市场的热门人物。除了上海申花，他也收到了多家韩国球队的报价，但在竞争者中，全北现代显然是最渴望得到他的俱乐部。目前来看，由于全北现代的强势介入，上海申花签下布鲁诺·莫塔的可能性正在逐渐减弱。不过，这并不意味着申花毫无机会。只要俱乐部愿意提高报价，发出更具吸引力的财务条件，还是有望说服这位巴西高中锋加盟的。综合分析，布鲁诺·莫塔的未来归属依旧充满悬念。一边是全北现代的迫切需求和高度匹配，另一边是上海申花虽处劣势但具备财力反击的可能。最终，布鲁诺·莫塔会流向哪支球队，还需时间揭晓，我们只能拭目以待。

大事不妙！全北现代插足争夺，上海申花心仪巴西锋霸或将被截胡_布鲁诺·莫塔_中锋_锋线

随着元旦的钟声敲响，中超各路豪强纷纷吹响冬训集结号，为新赛季厉兵秣马。在邵佳一的带领下，新一期国家队也将在广东和阿联酋展开首期集训，为国足的未来注入新的活力。本文将目光聚焦中超前八名球队，细致梳理他们的冬训计划和人员动态，为您呈现一幅精彩的冬日备战图景。上海海港: 预计下周，海港队将在西亚集结，具体城市尚未公布。球队面临阵容调整，古斯塔沃、李昂、徐新等球员已告别球队。引援方面，杨希、岳鑫、张源、李扬、安永佳等名字与海港联系紧密，他们的加盟能否为球队带来新的活力，值得期待。上海申花: 申花将于1月7日飞赴阿联酋迪拜，展开为期约20天的冬训。期间，球队计划进行三到四场热身赛，目前已敲定两场：1月23日对阵莫斯科迪纳摩，1月26日可能与成都蓉城交手。完成迪拜拉练后，申花将返回上海进行第二阶段训练，并全力备战亚冠赛事。球队官方宣布路易斯、艾迪、周俊辰、崔麟、周正凯等人离队。引援传闻方面，杨帅、拉唐、叶力江等球员备受关注。成都蓉城: 蓉城队原定于上个月前往阿联酋迪拜进行冬训，但由于主教练徐正源的离任，冬训时间暂时待定，需等待新帅约翰确定。不过，球队已确定将在1月23日至26日期间与上海申花、莫斯科迪纳摩进行热身赛。尽管尚未官宣新援，但王子铭、韦林顿、茹萨等球员的加盟传闻甚嚣尘上。北京国安: 12月，国安俱乐部进行了管理层架构调整，冬训计划也随之变动。第一阶段冬训预计将在1月中旬展开，球队将先前往海口进行为期半个月的训练，随后前往国外进行两周的热身赛。回国休整后，国安将于2月20日左右前往南京进行训练，备战超级杯。目前，张源、古加、王子铭等球员已离队，而茹子楠、黄锐锋则是球队的引援目标。山东泰山: 泰山队将于后天重新集结，1月7日前往海口进行为期三四周的备战。随后，球队将前往广州进行技战术演练。外援方面，目前尚无离队消息，但有传闻称球队正在接触里切利，以补强后防线。天津津门虎: 津门虎计划在近两天陆续集结，首期集训地点为海口，随后将前往海外进行为期三周左右的拉练，春节前回国。之后，球队将在南方进行为期10天左右的冲刺冬训。上个月，杨梓豪、阿代米纷纷发表离队感言，而球队据说正在接触王刚。浙江队: 浙江队预计后天集结，随后飞往广东进行体能储备。第二阶段冬训的目的地可能是卡塔尔或泰国，预计2月下旬返回主场备战。这个冬窗，浙江队已经官宣了弗兰克、李提香、孙正傲、董宇、岳鑫、梁诺恒等人的离去，而朴镇燮、恩辛巴、萨维德拉、方昊等球员有望加盟。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102220450071219_p.webp" max-width="600">云南玉昆: 玉昆队早在上个月20日就已经在昆明集结，预计1月中下旬将前往迪拜进行训练。球队在转会市场上动作频频，官方宣布迪力、罗竞、尹聪耀、杨贺、耿晓峰、恩里克、内内、马镇等八名球员离队，同时，黄紫昌、王智峰、邓涵文、徐新、鲍亚雄、费尔南多、韩鹏飞等球员都是球队的引援目标。稍后，我们将继续为您带来中超后八名球队的冬训安排，敬请期待！

中超冬训1：京津鲁先聚海口，前四+云南将去西亚，津门虎赴欧_进行_球员_岳鑫

你敢信吗？ 一个赛季吃牌吃到手软，被自家球迷骂“情绪管理灾难”的外援；一个在大多数球队看来“用外援名额纯属浪费”的右后卫，居然在新年第一天，成了球队官宣续约的“喜讯”主角。
让人想不到的是，给他们送上续约合同的，正是几个月前还被视为他们“离队倒计时”开启者的新帅。 2026年1月1日，上海申花这份官宣，就像一枚投入平静水面的石子，激起的涟漪可不小。
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官宣白纸黑字写得很清楚：吴曦、李可、特谢拉、马纳法，四位功勋老臣，清一色续约一年。 而年轻的国脚中卫朱辰杰，拿到了长达三年的新合同。 这份名单一出来，明眼人都能咂摸出俱乐部的不同心思。 给老将一年短约，是感谢，是尊重，但也像一份带着明确任务的“军令状”。 给年轻人长约，则是稳稳押注未来。
所有人的目光，都聚焦在特谢拉和马纳法这两个名字上。 原因无他，就在上个赛季，绝大多数申花球迷讨论他们时，话题的终点往往是：“夏窗能送走吗？ ”或者“年底合同总该到期了吧？ ”
谁能想到，仅仅一个休赛期，风云突变。 从“弃子”到“宠儿”，这剧情反转得有点快。
让我们把时钟拨回去年。 那时的特谢拉，踢得那叫一个憋屈。 在场上，你能看到他标志性的摆脱和传球，灵光一闪的瞬间确实让人想起他曾经在利物浦的身影。 但更多时候，你看到的是他摊开的双手，是对着裁判喋喋不休的抱怨，是那些毫无必要、甚至有些愚蠢的犯规申请黄牌。
一个数据很能说明问题：上赛季中超，特谢拉在进攻端贡献了7个进球和6次助攻，这份成绩单对中场球员来说绝对合格。 但与此同时，他吃到了9张黄牌和1张红牌。 很多次，球队正需要他控场组织的时候，他却因为一次情绪失控的犯规不得不下场休息，或者累计黄牌停赛。 球迷论坛里，“滚蛋”和“毒瘤”这样的词，没少跟他挂钩。
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 至于马纳法，情况则有些不同。 论个人表现，这位葡萄牙右后卫其实不差。 防守稳健，插上助攻那一脚传中球，在队内算是精准的。 上赛季他送出了4次助攻，作为一个边后卫，这数据不算难看。
球迷的质疑点在于“性价比”。 中超的外援名额，金贵得很。 别的队都恨不得把五个外援名额全堆在中前场，锋线杀手、中场大脑、铁腰，一个比一个猛。 你申花倒好，用一个宝贵名额，放在边后卫位置上？ 在很多球迷看来，这简直是“土豪家也不会这么糟践钱”的做法。 找个靠谱的国内右后卫，把外援名额腾出来砸个强力前锋，不香吗？
所以，当赛季结束，特谢拉和马纳法的合同即将到期时，几乎所有人都认为，他们的申花生涯走到了尽头。 清理“高薪低能”的情绪哥，优化“位置奢侈”的外援配置，这剧本合情合理。
一个人彻底改变了剧本的走向。 这个人就是申花的新任主帅，俄罗斯人斯卢茨基。
斯卢茨基是去年夏天接手球队的，他一来，就做了一件让所有人瞠目结舌的事：他把当时已经快被球迷唾沫星子淹死的特谢拉，直接拎到了战术核心的位置上。 在训练里，他给特谢拉开了无数小灶；在发布会上，他公开表示：“特谢拉是我们的大脑，我需要他控制比赛。 ”
更让人看不懂的是，斯卢茨基甚至默许了特谢拉的一些“特权”。 比如在由守转攻时，球队必须优先把球交给特谢拉来处理。 这种毫不掩饰的信任，就像一剂强心针，打进了特谢拉的身体里。
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效果是立竿见影的。 在斯卢茨基手下的几场关键比赛，特谢拉踢出了加盟申花后最高光的表现。 他的传球变得更有威胁，跑动覆盖范围更大，甚至防守积极性也提高了。 虽然那张嘴和脾气偶尔还是会惹祸，但相比之前，已经收敛了不少。 球迷开始发现，那个曾经被骂作“水货”的10号，好像真的有点东西。
对于马纳法，斯卢茨基则有着截然不同的战术构想。 他追求的并不是极致的进攻，而是攻守的平衡和边路的绝对控制力。 在他为申花设计的体系里，两个边后卫的上下奔跑能力、一对一防守能力和传中精度，是整套打法运转的基石。 他不需要一个只会进攻的“边锋型后卫”，也不需要一個只会防守的“工兵”。
他要的是一个能独自撑起一条边路走廊的“全能战士”。 而马纳法，经过半个赛季的考察，被他认定为右路这个位置上的最优解，甚至是唯一解。 在斯卢茨基看来，用一个外援名额，换取一条固若金汤且能持续制造杀机的右边路，这笔买卖，值。
于是，赛季一结束，当俱乐部管理层开始规划新赛季阵容时，斯卢茨基的态度异常强硬。 他明确要求：“特谢拉和马纳法，必须留下。 他们不是可选项，是必选项。 ”他甚至将这两名球员，与自己新赛季的战术蓝图深度捆绑。
主帅的坚持，最终压倒了所有的质疑和原有的清洗计划。 这才有了2026年元旦那天，那则让不少人感到意外的官宣。 特谢拉和马纳法，不仅留下了，而且和球队续约到了2026年12月31日。 一年短约，意味深长。 这既是俱乐部对主帅权威的支持，也是对两名球员一种含蓄的鞭策：机会再给你们一次，但时间，只有一年。
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这纸合约，把三个人，斯卢茨基、特谢拉、马纳法，的命运紧紧地捆在了一起。 俱乐部内部流传出一种没有任何文件记载、却人人皆知的态度：新赛季，球队的唯一目标就是中超冠军。 如果成功，皆大欢喜，长约有期。 如果失败，那么从主帅到这两位刚刚续约的外援，很可能要一起收拾行李走人。
压力，就这样无声无息地拉满了。 对于特谢拉，他需要证明自己配得上核心的球权和主帅的信任，他需要学会用双脚而不是嘴巴去领导球队，他需要控制住那些随时可能爆炸的情绪，把天赋稳定地兑现为胜利。
对于马纳法，他需要证明一个外援右后卫，能够产生超越一个国产顶尖右后卫加上一个外援攻击手所带来的战术价值。 他要把自己把守的右边路，变成申花队最令人放心的进攻发起点和防守保险栓。
而对于斯卢茨基，这无疑是一次豪赌。 他赌的是自己的眼光，赌的是自己能用好这两个颇具争议的“棋子”，赌的是这套围绕他们构建的体系，能够迸发出足以摧毁一切中超对手的能量。 他把自己的帅位，直接押在了特谢拉和马纳法的表现上。
申花的更衣室里，气氛也变得微妙起来。 老将们拿到一年合同，深知这是职业生涯末期的珍贵机会，每一场比赛都可能是在申花的绝唱。 年轻人们看到朱辰杰的长约，则看到了努力的方向和俱乐部的承诺。 而特谢拉和马纳法，这两位曾经的“边缘人”，如今被主帅推到了聚光灯下，也推到了风口浪尖。 他们感受到的，除了来之不易的信任，还有那份必须用冠军来偿还的沉重期待。
新赛季的中超，早已山雨欲来。 争冠对手们磨刀霍霍，都在补强阵容。 申花选择以“稳定”为主旋律，续约核心框架，这步棋是妙手还是缓手，最终的解释权，不在办公室的运筹帷幄，而在未来九个月绿茵场上的每一分钟搏杀之中。 </div>