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可惜！中国女篮奥运前FIBA排名第二 是前四中唯一未进8强球队

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260707183026059953_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="385" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间7月7日，女篮热身赛正式开打，中国女篮74-76惜败澳大利亚。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260707183029049244_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="311" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此役，张子宇出战24分钟，12投11中，罚球6中6，得到28分11篮板1助攻，外加4次封盖。上半场交出了7中7的火热手感，末节一度连得4分保持比赛的悬念，但与王思雨配合出现致命失误，最终无缘追平比分。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260707183032071112_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="320" height="139" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260707183033064125_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="320" height="139" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 首节比赛，张子宇登场4分31秒，篮下4次投篮全部命中，单节得到8分2篮板。各种强攻篮下非常坚决，特别是面对核心力量与此前相比有所增强。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260707183035036232_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="320" height="139" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 次节，张子宇登场6分钟，三次篮下出手继续全部命中，而造杀伤获得上罚球线的机会，同样得手，张子宇单节得到9分2篮板，但同时也出现了3次失误和2次犯规，随着比赛深入，澳大利亚也对张子宇内线强攻进行了更多针对防守。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260707183037051327_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="320" height="139" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 半场战罢，张子宇登场10分钟，7投7中，得到17分4篮板。保持100%的投篮命中率。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260707183040005401_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="320" height="139" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第三节，张子宇出战5分42秒，没有任何一次篮下轻松接触球权的机会，澳大利亚连续打出反击掌控比赛的主动权。直至该节尾端，中国女篮才打破运动战得分荒，中国女篮单节仅拿到6分，单节以6-15净负9分，三节打完落后13分。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260707183042040441_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="346" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第四节，张子宇继续登场，4次篮下出手命中3球，帮助中国女篮缩小分差，随后被换下，直至最后3分钟才回归赛场，强攻内线得手，帮助中国女篮缩小至4分差距，下一回合造犯规2罚全中。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260707183044083166_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="320" height="139" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但王思雨和张子宇连线出现致命失误，最终，中国女篮无缘澳大利亚的热身赛胜利。

高效爆发！张子宇12中11轰28+11+4帽 末节关键4分险率队逆转

7月7日的这场海外热身赛，中国女篮和澳大利亚拼到最后一秒才分出胜负，最终以74-76的2分之差遗憾落败。没有一边倒的溃败，也没有全程碾压的轻松，这场比赛把中国女篮新阵容的潜力和短板，完完整整摊在了所有人面前。两个从山东走出来的姑娘张子宇和王思雨，合砍44分14篮板，用硬邦邦的表现扛着队伍从落后两位数的坑里往出爬，差一点就完成了惊天大翻盘。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260707180902089998_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="431" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 全场最亮眼的焦点，毫无疑问是2米26的张子宇。她只出战了23分钟，就交出了12投11中、罚球6中6的恐怖成绩单，轰下全场最高的28分，还摘下10个篮板送出4次盖帽，进攻端的统治力几乎是碾压级别的存在。只要球能稳稳传到她手里，她就能用身高优势在篮下轻松完成终结，连澳大利亚的内线群都拦不住。但这场比赛也把张子宇最明显的短板摆到了台面上：移动速度偏慢。澳大利亚从第三节开始就抓住这个弱点往死里打，全队不停推快攻、打转换，用快速的传导球拉扯中国队的防线，张子宇只能蹲在篮下护框，根本跟不上对手的外线跑动。一旦她被拉出去，身后的篮下就会露出空当，对手轻松就能杀进去得分。最后时刻球队落后2分，她在篮下接球出现失误，错过了扳平甚至反超的绝佳机会，不少球迷赛后都在心疼这个年轻姑娘——23分钟几乎弹无虚发，最后却要为一次失误背负所有遗憾。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260707180905048072_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="425" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 另一个扛着队伍往前走的山东姑娘王思雨，依旧是全队最稳的外线定海神针。她只打了22分钟，就10投5中拿到16分4篮板5助攻4抢断，三分线外3投2中，关键时刻的突破、传球、防守抢断，每一下都踩在队伍最需要的点上。末节球队落后13分几乎要崩盘的时候，是她带着全队发起反扑，一次次把球稳稳传到张子宇手里，用连续的得分把分差一点点咬到只剩2分。哪怕全场出现4次失误，也掩盖不了她在攻防两端的核心作用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260707180908008283_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不少球迷赛后都在揪着最后那次失误骂张子宇，却忽略了她全场12中11的恐怖效率，忽略了她在第三节被完全锁死的情况下，末节连续在内线得分把队伍从悬崖边拉回来的表现。热身赛本来就是用来暴露问题的，这场2分的失利，让大家清楚看到了张子宇的统治力，也看到了她移动速度的提升空间，更看到了王思雨依旧在线的大心脏属性。7月9日下午3点40分，中国女篮还有下一场热身赛，带着这场比赛的经验调整过来，她们完全有机会赢下胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260707180910056134_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="392" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对于这支新老交替的中国女篮来说，2分的遗憾从来不是打击，而是最有价值的试金石。两个山东姑娘用硬表现证明，这支队伍的核心骨架已经立起来了，剩下的就是把细节磨到位，把短板一点点补上。不得不说，这一次，主帅宫鲁鸣真的没看错人，信任这两位山东姑娘，就对了，你说是不是呢？

44+14！山东姐妹花，效率顶呱呱，扛着女篮追分，宫鲁鸣没看错人

请点击本文右上角关注，感谢您的支持。2026年6月25日，随着终场哨声在邢台体育馆内响起，中国U18女篮以86-55的比分力克世新大学女篮，圆满结束了邢台站热身赛的全部赛程。这场胜利不仅让球队拿下了本站赛事的三连胜，更宣告了球队在今夏热身赛中六战全胜的完美收官。从三亚站到邢台站，这群平均年龄不到18岁的女篮姑娘们合计净胜对手高达166分。一连串耀眼的数据背后，是中国女篮年轻一代强势崛起的信号，更是她们用汗水浇灌出的拼搏精神的最好证明。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260627023057071909_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="388" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260627023059067536_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="371" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 回顾今夏的热身赛历程，中国U18女篮展现出了极高的战术素养与竞技状态。在6月18日至20日进行的三亚站比赛中，球队初露锋芒，三战全胜的同时，场均净胜对手近37分。尤其是在收官战对阵塞尔维亚伏伊伏丁那俱乐部的比赛中，姑娘们以85-40的悬殊比分大胜对手，展现了强大的压迫式防守与犀利的反击能力。带着三亚站的全胜势头，球队转战邢台，在面对不同风格对手的挑战时依然稳扎稳打，最终以三连胜的成绩完美收官。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260627023102066360_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="351" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260627023105022142_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在6月25日的邢台站收官战中，中国U18女篮的年轻小将们将个人能力与团队配合展现得淋漓尽致。面对实力不俗的世新大学女篮，球队在开局阶段便迅速进入状态，通过高强度的防守反击不断冲击对手防线。半场结束时，中国队已经以40-28建立起两位数的领先优势。易边再战，姑娘们没有丝毫懈怠，继续在攻防两端保持高强度的压迫，下半场持续扩大分差，最终将比分定格在86-55。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260627023107059694_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260627023109043776_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="850" height="700" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此役，多位年轻球员交出了亮眼的数据答卷。孙瑞阳在进攻端大发神威，凭借出色的突破与投射砍下全场最高的31分，成为球队摧城拔寨的利器；贺思瑶贡献了17分，在攻防转换中发挥了关键作用；陈语欣则稳扎稳打拿下10分，为球队提供了坚实的火力支援。这些年轻名字的闪耀，让人看到了中国女篮未来锋线与后卫线上的深厚储备。然而，比分与数据仅仅是表象，真正令人振奋的是这支青年军在场上下展现出的拼搏精神。在连续的高强度热身赛中，年轻队员们的体能面临着极大的考验，但无论领先多少分，球场上的每一分钟都能看到她们奋力拼抢篮板、倒地救球的身影。她们不畏惧身体对抗，在落后时不急躁，在领先时不放松，始终保持着极强的求胜欲望和战术执行力。这种每球必争的态度，正是中国女篮优良传统的血脉传承。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260627023112056706_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260627023115061016_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 六战全胜，净胜166分，这个夏天的热身赛对于中国U18女篮而言是一次成功的淬火。这群充满朝气与血性的姑娘们用实际表现证明，中国女篮的年轻一代不仅有天赋、有潜力，更有吃得下苦、打得了硬仗的拼搏精神。她们在赛场上的每一次奔跑与跳跃，都宣告着中国女篮的后备力量正在茁壮成长。未来，这股势不可挡的青春风暴必将在更高的国际舞台上绽放光芒，中国女篮的明天，大有希望。

连胜六场净胜166分！中国U18女篮豪取热身赛全胜

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020240805063604050640_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 8月5日讯 奥运女篮小组赛已经全部打完，中国女篮无缘8强。在奥运资格赛后，国际篮联女篮排名中，中国女篮位居第二，仅次于美国，之后是澳大利亚和西班牙分列第三四。前四中，只有中国女篮没能打进8强。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020240805063604052908_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

精彩一夜：樊振东回应皇马！群星祝贺德约 亚马尔获吉尼斯认证

全面下滑！中国五人女篮&三人男篮小组出局 三人女篮无缘四强

在日本东京的热刺季前巡回赛中，罗伯托·德泽尔比坦诚地回应了外界对他的两极评价。一方面，他被视为同代教练中最具智慧的头脑之一，获得过瓜迪奥拉、阿隆索和克洛普等名帅的高度赞誉。但面对这些褒奖，这位47岁的意大利人用一个意想不到的词来形容自己的感受：“尴尬”。“这是我少数会感到有点尴尬的事情之一，”德泽尔比告诉包括The Athletic在内的记者。“我对自己很有信心，总是充满能量。但当我刚开始执教时，我根本无法想象自己有一天会在英超执教，成为热刺的主帅，并且让世界上最好的教练们对我赞誉有加。甚至有些教练说我是他们的参考对象。”他坦言，这种被推崇的感觉让他“变得害羞”，并补充道：“我不习惯这些，而且我觉得我永远也习惯不了。上赛季当我走进那些大球场时，我和我的助教说，我们不习惯在这种氛围的球场里工作。我们是幸运的，因为我们是从足球的‘垃圾堆’里起步的。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260805201131067389_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从意甲第四级别联赛俱乐部达尔福·博阿里奥一路攀升至英格兰最具规模的俱乐部之一，德泽尔比在累积声望的同时，也背上了另一种名声。他在布莱顿以及马赛的执教生涯末期，都曾因与球员或工作人员公开产生分歧而在一片阴云下离开。外界有一种看法，认为这位意大利教练身边从不缺少危机。然而，德泽尔比本人对此持有不同看法。他透露自己与前东家的高层，如萨索洛的首席执行官卡内瓦利和布莱顿的首席执行官保罗·巴伯，都保持着极好的关系。“但是，如果老板不尊重我，不管你是不是老板，这都不重要。在我的生活中，我始终这么认为，”他交叉着手指强调道。“有时候，我的人际关系确实会以糟糕的方式收场，但80%到90%的关系都是很好的。有时候会出现两种不同的雄心：老板想要一样东西，而我推动着想要更多或更高的目标。但老板就是老板，我必须尊重老板，同样，老板也必须尊重我。”在经历了上赛季末那戏剧性的七场比赛之后——那段时间热刺比他们英超历史上任何时候都更接近降级到英冠联赛——德泽尔比最终留住了这家北伦敦俱乐部的帅位。如今，他将目光投向未来，并为俱乐部的引援方向定下了明确的调子：要想恢复竞争力，热刺必须在转会市场上引进顶级球员。

瓜帅眼中“最有影响力” 德泽尔比却“害羞”了：热刺必须买顶级球员才能竞争

合同还剩一年、转会传闻缠身，维尼修斯回到皇马季前训练，与新帅穆里尼奥的首次合作已悄然展开。他通过皇马电视台透露，穆里尼奥给他的要求很简单——“就像我一直以来那样，快乐、积极，踢我自己的足球。”与此同时，他与俱乐部的续约谈判仍未解决，有消息称阿森纳正推动一笔超过1亿欧元的重磅交易。维尼修斯坦言，适应新教练和新队友的节奏很快，但训练强度远超想象。“我们全都累得站不住了，不过这就是季前备战，必须做好准备。”穆里尼奥的训练重点直指伤病控制与体能储备，维尼修斯介绍：“目标是让我们达到比赛状态，这样整个赛季能减少伤病，依靠每一个人。”球队两天内已经历一次双练和一次单练，其中穿插健身房腿部力量短训，他评价“是非常棒的一节训练课”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260805201124053111_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对于自己的未来，维尼修斯并未在采访中直接回应。他的合同进入最后一年，续约僵局源于薪资诉求——多家媒体指出，巴西边锋希望得到与姆巴佩比肩的待遇，这让皇马感到为难。而英方传来的消息称阿森纳正在接触皇马，试图今夏完成转会，报价可能突破1亿欧元。目前维尼修斯选择将注意力放在场上，把商业博弈留给经纪团队。

维尼修斯：穆帅让我坚持自我，皇马续约仍悬而未决

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260805201013077381_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260805201019089569_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260805201023049220_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260805201030019589_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260805201038040057_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260805201042040879_p.jpeg"></div>08月05日讯 火箭新秀布鲁斯-桑顿更新Ins，晒出一组自己的照片与球迷分享。“2！”布鲁斯-桑顿附文道。布鲁斯-桑顿是今年的31号秀。今年夏季联赛，布鲁斯-桑顿场均可以得到18.6分4.6篮板4.4助攻2.6抢断。来源：Instagram

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260805200904016689_p.png"></div>08月05日讯 美媒StatDefender更新动态，晒出2022年选秀球员季后赛场均得分最高的球员：1. 保罗-班凯罗 — 27.4分（19场比赛）2. 杰伦-威廉姆斯 — 19.8分（38场比赛）3. 切特-霍姆格伦 — 15.2分（48场比赛）4. 安德鲁-内姆布哈德 — 13.5分（40场比赛）5. 贾巴里-史密斯 — 12.1分（13场比赛）6. 本尼迪克特-马瑟林 — 11.0分（22场比赛）7. 杰伦-杜伦 — 10.7分（20场比赛）8. 塔里-伊森 — 10.5分（13场比赛）9. 基根-默里 — 9.7分（7场比赛）10. 谢登-夏普 — 7.2分（5场比赛）来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260805200852017212_p.png"></div>08月05日讯 美媒ClutchPoints更新动态，晒出自2020年复赛园区以来胜场最多的球队：🔺波士顿凯尔特人 - 391胜🔺丹佛掘金 - 358胜🔺菲尼克斯太阳 - 325胜🔺密尔沃基雄鹿 - 319胜🔺纽约尼克斯 - 319胜🔺俄克拉荷马城雷霆 - 315胜来源：X

2020年代胜场最多的球队：绿军、掘金、太阳、雄鹿、尼克斯-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260805200842039351_p.jpeg"></div>08月05日讯 美媒ClutchPoints发文谈及马刺球员维克托-文班亚马和湖人球员卢卡-东契奇：NBA休赛期正在走向全球化。卢卡-东契奇已经扛起湖人新领袖的大旗。据ESPN报道，他计划在今年8月召集湖人全体球员前往斯洛文尼亚，开展为期四天的专属迷你训练营。这次跨国行程安排丰富：训练、高尔夫活动，在卢布尔雅那开展大量团队团建，争取常规赛训练营开启前磨合球队化学反应。与此同时，维克托-文班亚马在大西洋对岸复刻了同款操作。文班亚马将马刺队友召集至自己的法国楠泰尔家乡。全队已经投入球馆开展休赛期训练，培养冲击总冠军所需的团队情谊。传统的夏季单独野球训练已经成为过去。联盟顶尖欧洲球星如今纷纷带着球队远赴欧洲海外集训。如果你身处NBA，你会选择跟随东契奇前往斯洛文尼亚卢布尔雅那，还是跟随文班亚马前往法国楠泰尔？来源：Instagram

CP：文班亚马和东契奇均带领各自球队远赴欧洲家乡进行集训-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260805200752036612_p.png"></div>08月05日讯 太阳官方今日更新动态，晒出一张海报与球迷分享：“肯纳德新赛季2K三分评分达到93，高居联盟第三！”排在肯纳德前面的球员有斯蒂芬-库里、康-克尼普尔。来源：Instagram

太阳官方：肯纳德新赛季2K三分评分达到93，高居联盟第三-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260805200740045271_p.jpeg"></div>08月05日讯 NBA2K27公布了最新的三分能力值，斯蒂芬-库里高达99，而第二名克尼普尔只有94。对此，记者Sam Quinn表示：“有个设定让我特别着迷：“因为库里太强了，其他人连‘相差4分之内’都不被允许。” “其实还有其他射手完全配得上95+的评分，但如果真给他们评了，那库里就得被标成102才行——而游戏系统显然不支持这种数值，所以大家只能为了他一个人，整体往下压一档。”来源：X

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