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心灵鸡汤！米罗转发励志名言：你会赢得胜利，并会大获全胜-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260113020252008092_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260113020254065649_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260113020256068334_p.png"></div>01月12日讯 尼克斯球员杰伦-布伦森更新社媒，谈到了关于勒布朗-詹姆斯和科比-布莱恩特的内容。布伦森表示：“我跟詹姆斯拍的那张应该是8岁还是9岁的时候，他现在还在联盟打球真的太疯狂了。跟科比那张是在高中时期拍的，我高四那年，科比对我来说很重要。我能从小就认识和遇到詹姆斯，还能跟他作为对手，看到他在如此高水平的比赛中打这么长时间，真的很酷，所以我对他只有尊重，尊重他所做到的事。”来源：抖音

布伦森：詹姆斯仍在NBA打球&amp;真的太疯狂了，我对他只有尊重-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112085821084486_p.png"></div>01月12日讯 开拓者更新官方社媒，宣布后卫朱-霍勒迪在因右小腿拉伤缺席过去27场比赛后，将在今天比赛中复出。本赛季至今，他场均得到16.7分和生涯新高的8.3次助攻，在他出战的比赛中，开拓者战绩为6胜6负。开拓者将在今天的比赛中对阵尼克斯。来源：X

开拓者官方：霍勒迪将在今天的比赛中迎来复出-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111210257066941_p.png"></div>01月11日讯 明天7点，开拓者主场迎战尼克斯。赛前，球队更新了最新的伤病报告，明天对阵尼克斯的比赛：杰拉米-格兰特（左脚跟腱炎）无法出战，克里斯-默里（腰肌劳损）无法出战。朱-霍勒迪（右小腿拉伤）出战成疑，罗伯特-威廉姆斯（右膝酸痛）出战成疑。来源：X

开拓者：明天打尼克斯，格兰特默里不打&amp;霍勒迪罗威出战成疑-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250910130104019855_p.png"></div>09月10日讯 今日，尼克斯球员米切尔-罗宾逊更新社媒，转发励志名言“你会赢得胜利，并会大获全胜。”上赛季常规赛，罗宾逊场均得到5.1分5.9篮板0.8助攻0.9抢断1.1盖帽。 来源：X

山猫、王牌领衔！WNBA季后赛8强出炉 具体对阵待定！

TA：詹姆斯并未向《人民日报》投稿，只是接受了集体采访-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260116084646012447_p.png"></div>01月16日讯 德克-诺维茨基在谈到NBA历史上首场在德国举行的常规赛时，表达了激动与感慨。诺维茨基说道：“太不可思议了。我从没想过这一天真的会到来。这是一段令人惊叹的经历。”在今天进行的NBA德国赛中，魔术118-111战胜灰熊。来源：X

诺维茨基谈NBA德国赛：不可思议，没想到这天会到来-NBA新闻

意甲第16轮的一场比赛展开争夺，AC米兰做客挑战科莫。上半场，肯普夫头球破门，福法纳射门踢偏，尼科-帕斯远射被扑出，恩昆库点射破门扳平比分。下半场，尼科-帕斯射门被扑出，拉比奥进球，尼科-帕斯远射中框，拉比奥远射破门梅开二度。最终，AC米兰3-1逆转击败科莫。
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比赛刚刚开始10分钟，AC米兰就丢球了。巴图里纳在左侧起球传中，肯普夫后点高高跃起，头球攻门，球进了！科莫获得梦幻般的开局。3分钟后，达库尼亚在禁区内的射门踢飞了。第22分钟，福法纳在禁区右侧在对手的干扰下，依然完成一脚射门，只是踢偏了。
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第25分钟，科莫踢出犀利的反击。尼科-帕斯在禁区前沿起脚远射。门将迈尼昂做出极限扑救，化解了险情。第41分钟，达库尼亚门前抢点头球攻门。迈尼昂再次做出神扑。真是不可思议。屡失良机的科莫随后遭到惩罚。拉比奥制造点球机会。恩昆库主罚，稳稳命中。半场结束，AC米兰1-1科莫。
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 下半场易边再战，科莫率先进行换人调整。肯普夫被换下，迭戈-卡洛斯替补上场。6分钟后，尼科-帕斯在禁区左侧抽射球门远角，门将倒地把球扑出。第55分钟，AC米兰反超比分！莱奥送出精妙挑传，拉比奥前插，胸部停球，抽射破门！这次配合非常完美！大好形势被逆转，法布雷加斯气炸了！
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第60分钟，尼科-帕斯的远射击中了门框弹出。AC米兰逃过一劫。3分钟后，AC米兰进行换人调整，菲尔克鲁格替补上场，换下恩昆库。第66分钟，福法纳超远距离射门，踢偏了。第82分钟，奇克近距离头球攻门，顶高了。第88分钟，拉比奥外围起脚远射，皮球弹地后钻入球门右下角。拉比奥梅开二度，全场最佳！最终，AC米兰3-1逆转击败科莫。AC米兰总积分达到43分，只比榜首的国际米兰少3分，排名第2。 </div>

3-1逆转！法布雷加斯气炸了，意甲第2翻盘，只落后国米3分_米兰_比奥_科莫

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260116084628022609_p.png"></div>01月16日讯 近日，前NBA球员肯德里克-帕金斯在一档节目中谈到了勇士队。帕金斯表示：“自从迈尔斯离开勇士管理层，这支球队就陷入一片混乱……勇士队正在辜负队史最重要的人物——斯蒂芬-库里。&quot;据ESPN记者Shams报道，消息人士透露，金州勇士前锋乔纳森-库明加已向勇士提出交易申请。来源：X

帕金斯：迈尔斯离开勇士后这里一片混乱，球队正在辜负库里-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260116084622077531_p.png"></div>01月16日讯 今日NBA常规赛，活塞将对阵太阳。活塞主帅JB-比克斯塔夫接受了记者采访，谈到了太阳。比克斯塔夫表示：“他们是一支天赋出众的球队。狄龙-布鲁克斯今年打出了现象级表现。”来源：X

比克斯塔夫：太阳是天赋出众的球队，狄龙打出了现象级表现-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260116084610072116_p.png"></div>01月16日讯 今日NBA常规赛，太阳将对阵活塞。太阳主帅乔丹-奥特接受了记者采访，谈到了德文-布克的伤势。奥特表示：“脚踝仍有肿胀，但他经历过类似伤病，能尽快恢复。如果能上场他一定会打，尤其在密歇根这里。我们会争取让他下一场回归。”来源：X

奥特谈布克：目前脚踝仍有肿胀，我们会争取让他下一场回归-NBA新闻

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260116084603085659_p.webp">阿隆索告别皇马。（资料片）新华社发豪门选帅就像电影《阿甘正传》里的经典台词：“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道”。去年夏天，皇马选择了前两个赛季在欧洲足坛威风八面的阿隆索，当时的俱乐部高层会想到不久的将来，他们不得不炒了阿隆索的“鱿鱼”吗？北京时间1月13日凌晨，皇马俱乐部正式宣布，与主教练阿隆索协商一致，结束他在皇马的执教生涯。突然下课没有征兆几乎所有的媒体在报道这件事时标题都用了“突发”两个字，阿隆索虽然在本赛季各种水土不服，但是近期没有下课的迹象，而皇马突然发布公告，打了所有球迷和记者一个措手不及，就连一向以消息灵通著称的马德里体育媒体，在阿隆索下课之前也完全不知此事。其实，从去年秋冬开始，大家早已知道阿隆索在皇马不会干得太长，这名在德甲一举成名的少帅，以战术灵活、实用著称，他率领勒沃库森创下了疯狂的不败纪录，前无古人，之后也很难有来者，也正是因为这样优异的战绩，他才被皇马相中，成为安切洛蒂的替代者，一颗欧洲足坛的新帅冉冉升起。皇马是一个全世界教练都十分艳羡的舞台，阿隆索如果好好把握，离世界级名帅的称号并不遥远，而且他此时已经身背“战术大师”的名号，全世界的目光都注视着他，等待他将“银河战舰”驶向辉煌。可是，阿隆索来到伯纳乌后却出现严重的“水土不服”，他以“三中卫战术”起家，也很想在皇马复制他的足球理念，但是皇马虽然看上去如庞然大物，可是算下来他们连三名优秀的中卫都凑不齐，阿隆索的战术设计一直在空想当中。离开了德甲“舒适区”后，他的压力陡增，队中的大牌球员，安切洛蒂都搞不定，他作为年轻少帅，也根本驾驭不了。本赛季的皇马，很难看到阿隆索的战术改造，基本上是前锋靠自己，后防靠运气，打到哪里算哪里。从去年11月起，皇马在西甲接连战平一些弱旅，在欧冠输给利物浦与曼城，当时就传出了俱乐部高层有意要解雇阿隆索的消息，但皇马不像切尔西，没有在新年期间“动刀”的传统，另一方面阿隆索在近期战绩还算不错，在最该下课时没有下课，在逐渐适应时却被炒掉，这让阿隆索本人想不到，全世界球迷与媒体也没有想到。输给巴萨无法容忍如果非要给“龙哥”下课找一个直接导火索，那么就是西超杯决赛失利了。在很多人眼里，这项赛事属于在全世界巡回演出的“表演赛”，没有含金量，但是皇马高层却不这么看，最重要的原因是阿隆索带队在决赛中输给了巴萨，这是无法容忍的，另一方面则是失去了西超杯的高额冠军奖金，同时也在全世界丢了面子，几个原因叠加在一起，阿隆索无法幸免，成为了“替罪羊”。众所周知，皇马俱乐部主席弗洛伦蒂诺的性子特别急，主教练的战绩只要稍不如人意，就会被解职，这一次阿隆索也不例外。其实，“龙哥”在皇马半年，战绩还不错，一共带队34场24胜4平6负，胜率为70.6%，这样的胜率放眼全世界也算佳绩，比他在勒沃库森立于不败之地时的63.6%还要强很多。然而西甲不是德甲，皇马也不是勒沃库森，这里一向容错率极低，当上教练后就知道有多苦了。试想一下，如果当初阿隆索选择拜仁而不是皇马，可能现在真的已经跻身名帅行列了。“银河战舰”路在何方阿隆索走后，皇马立即任命卡斯蒂亚（皇马B队）主教练阿韦洛亚接替他的职务，成为皇马“救火教练”。阿韦洛亚也是皇马青训体系培养出的佼佼者，把半辈子都奉献给了“银河战舰”，他的心气没问题，但是能力如何不得而知。不过阿韦洛亚的压力不会太重，打好了就是下一个齐达内，打不好也和七年前的前任索拉里一样，“实力不济，抱歉抱歉”。皇马今后怎么办？近20年来，能够称得上成功的皇马主帅只有穆里尼奥、齐达内和安切洛蒂三人，要想找到如同这三人一般的正式主帅，现在是越来越难了。

西甲|豪门的饭碗不好端，阿龙索黯然下课离开伯纳乌_阿隆索_皇马_欧冠

1月15日04:00，西国王杯十六强上演西甲内战，保级压力缠身的阿拉维斯坐镇门迪索罗察球场，迎战深陷8轮不胜泥潭的巴列卡诺。一边是主场龙属性拉满、杯赛三连胜晋级的残阵之师，渴望借杯赛胜利提振保级士气；一边是中后场六核伤停、客场战力拉胯的失意劲旅，急需用一场胜利打破不胜魔咒。这场对决既是主场韧性与客场困境的碰撞，更是双残阵+低进球基因的极致博弈，平局陷阱与小比分决胜成为最大看点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260116084559037812_p.webp" max-width="600">让看球，多一个理由 近期连红1.9 004胜+012让胜SP3.31√1.10 025胜+029负SP3.54√1.11 012让负+024让负SP3.12√1.12 004胜+006胜SP3.74√1.13 006胜+011负SP3.5√今日方案已出，关注公众号 【小乐说球】 获取每日精选二串方案两队状态呈鲜明反差，伤病停赛成为左右战力的核心枷锁。阿拉维斯目前以19分位列西甲第16，仅领先降级区1分，保级战意倒逼杯赛专注力拉满。球队是典型的“主场龙”，本赛季10个联赛主场4胜4平2负，不败率高达80%，杯赛更是豪取三连胜晋级，上轮客场1-1逼平马略卡终结连败后士气略有回升。战术上主打4-5-1防反体系，定位球得分占比达28%，进攻端极度依赖头号射手基克·加西亚（5球，占球队总进球33%）的支点作用。但阵容隐患突出，后卫加尔塞斯停赛，中场贝纳维德兹、梅里诺伤缺，后防线被迫临时拼凑，近6场狂丢8球，防守稳定性大幅下滑。巴列卡诺的处境更为艰难，目前积22分排名西甲第10，保级压力缓和但士气跌至谷底，深陷8轮不胜（3平5负）的泥潭，上轮主场0-1不敌皇马遭遇两连败且被零封。球队客场战力堪称西甲下游，9个联赛客场仅1胜3平5负，场均失球近1.8粒，近2场更是狂丢6球，防线濒临崩盘。阵容层面雪上加霜，六名核心集体缺阵：后卫路易斯·费利佩、穆米伤缺，西斯驰援非洲杯，中场主力后腰苏亚雷斯停赛，巴伦廷也因停赛缺席，中后场拦截与防守完整性折损过半。进攻端依赖德弗鲁托斯与阿尔瓦罗·加西亚的单点输出，近5轮仅入3球，攻坚效率极度低迷。历史交锋层面，阿拉维斯主场形成绝对压制，低进球基因贯穿始终。双方近10次正式交手，阿拉维斯7胜3负占据明显上风，其中主场近3次对决全胜且全部零封，期间合计打入5球仅丢1球，打法上完全克制巴列卡诺的防反体系。本赛季西甲第10轮，巴列卡诺虽主场1-0绝杀阿拉维斯，但全场仅3次射正，尽显交锋时的谨慎特质。值得关注的是，双方近10次交手场均进球不足1.5粒，近4次交锋中有3场总进球数不超过2球，小比分决胜与平局成为常态，巴列卡诺上一次客场击败阿拉维斯还要追溯到2021年，客场心理枷锁沉重。战术博弈核心是“双防反对决”，定位球成破局关键。阿拉维斯主帅库德特将延续4-5-1阵型，依托主场优势收缩防线，重点限制巴列卡诺反击速度，同时利用基克·加西亚的高空优势与边路爆点的突破，针对性打击对手重组防线。球队场均1.7次成功过人的边路冲击力，搭配28%的定位球得分率，有望撕开巴列卡诺的防守漏洞，但中场拦截能力下滑，易给对手反击留下空间，需警惕巴列卡诺的定位球偷袭。巴列卡诺主帅佩雷斯大概率摆出5-4-1铁桶阵死守，放弃控球权主打长传反击与定位球（得分占比35%）。中场大脑特雷霍作为攻防转换核心，场均2.1次关键传球是反击发起的关键，锋线德托马斯则负责终结任务，但中场拦截核心缺阵导致反击发起效率下滑，且防线重组后高空争顶成功率仅49%，难以抵挡阿拉维斯的边路传中与定位球冲击。球队一周双赛体能储备不足，70分钟后攻防强度下滑明显，防守漏洞将随体能流失持续扩大。综合来看，阿拉维斯的主场优势、历史压制与相对健康的攻击线，足以覆盖阵容残缺的负面影响，占据晋级主动权；巴列卡诺受困于8轮不胜魔咒、中后场伤病扎堆与客场疲软，即便战意迫切也难以形成有效抵抗。比赛大概率陷入中场绞杀的胶着态势，低进球成为常态，机构平赔低至2.89也印证了平局陷阱的存在。预计双方1-1战平的概率最高，阿拉维斯也有望凭借定位球以1-0小胜晋级，巴列卡诺客场爆冷取胜概率极低，仅存在凭借定位球偷袭1-0偷胜的可能性。这场较量，是阿拉维斯主场续命的关键一役，更是巴列卡诺与不胜魔咒的终极对抗。

西国王杯残阵对决：阿拉维斯主场锁胜局，巴列卡诺8轮不胜破咒难？_客场_中后场_定位球

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260116084558060352_p.png"></div>01月16日讯 根据美国记者Michael Scotto的消息，华盛顿奇才侧翼卡姆-惠特摩尔将缺席2025-26赛季剩余比赛。目前，惠特摩尔已开始针对确诊的静脉疾病进行康复治疗。据联盟消息人士透露，华盛顿奇才已经申请了伤病特例。来源：X

Scotto：惠特摩尔将缺席2025-26赛季剩余比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260116084552081818_p.png"></div>01月16日讯 今日NBA常规赛，太阳将对阵活塞。太阳首发：吉莱斯皮、阿伦、狄龙、奥尼尔、马克-威廉姆斯来源：X

太阳首发：吉莱斯皮、阿伦、狄龙、奥尼尔、马克-威廉姆斯-NBA新闻

一、赛事基本面解析：周三017西国王杯十六强对决，皇家贝蒂斯坐镇拉卡图哈体育场迎战埃尔切，西甲劲旅与西乙中游队的强弱对话，单场淘汰制下战意均拉满。战意层面，贝蒂斯暂列西甲第7位距欧协联资格仅3分，杯赛成为赛季突破的重要窗口，主场抢分晋级意愿迫切；埃尔切身处西乙第11位暂无明确保级或升级压力，杯赛一路凭借顽强防守突围，渴望延续黑马姿态，但客场争胜动力稍逊于主队。状态层面，贝蒂斯冬歇后保持不败，近5场3胜2平且上轮德比1-0胜塞维利亚士气正盛，主场战力强悍，10个联赛主场6胜3平1负且仅丢6球，是西甲主场防守最佳球队之一；埃尔切近期走势低迷，近5场仅1胜1平3负，遭遇客场两连败且均被零封，客场场均失球1.5粒，进攻端运动战效率极低。阵容方面，贝蒂斯遭遇伤病潮，伊斯科、库乔等核心缺阵，阿姆拉巴特等球员随队征战非洲杯，中前场创造力受损，但仍有费基尔（8球4助）压阵，防线主力框架完整；埃尔切同样伤病满营，后防大将赫克托·福特、前锋拉法·米尔等多名球员伤缺，中卫组合高空能力薄弱，进攻端极度依赖博耶（包办50%进球）单点输出。历史交锋贝蒂斯绝对压制，近6次交手4胜1平1负，近3次主场对阵全胜且零封，本赛季西甲客场2-0完胜时形成全面压制，心理优势显著。近期迷茫的兄弟可以添加看看：每日方案免费分享1.6 005主负+008主负SP3.28√1.7 007双平+008主胜SP3.2√1.8 005主负+009让负SP3.52√1.9 001主负+002主胜SP2.9√1.9 004主胜+012主负SP3.1（惜败）1.10 001让负+003主胜SP2.72√1.10 018主胜+019双平SP3.44√1.11 006主负+007主胜SP2.55√1.11 023双平+024主胜SP3.5（晚场惜败）1.12 006主胜+008让负SP2.82√1.13 001让负+002让胜SP3.0√1.13 007双平+009主胜SP2.78√今日方案已出，关注公众号 【老吴二串稳推】 战绩可查，获取每日精选二串方案二、核心战术博弈：贝蒂斯预计沿用4-2-3-1传控强攻阵型，依托60%以上的高控球率掌控节奏，通过中场细腻传切压缩防守空间，强化边路与中路联动形成局部优势，同时利用禁区前沿远射和定位球破解密集防守，重点针对埃尔切防线转身慢、高空薄弱的短板发力。虽核心缺阵影响创造力，但传控体系成熟，费基尔的直塞与远射将成为破局关键。埃尔切大概率摆出5-4-1极致密集防守阵型，凭借“三中卫+双后腰”构建多层次防守网络，严控防守间距避免渗透空间，不在禁区外过度逼抢，断球后通过长传发起快速反击，定位球（得分占比30%）是主要得分手段。但球队中场拦截能力不足，面对持续传切易出现体能下滑，防线协防默契受伤病影响存隐患。关键博弈点：贝蒂斯能否通过传切节奏变化打破密集防守；埃尔切的防守体系能否顶住持续施压，避免下半场体能崩盘。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260116084554018492_p.webp" max-width="600">三、综合预判：核心矛盾为贝蒂斯的传控攻坚能力、主场优势与埃尔切的密集防守韧性、黑马求生欲的直接对冲，阵容完整性与战术适配度是关键变量。贝蒂斯虽有伤病困扰，但传控体系成熟、主场统治力强劲且交锋压制明显，破解密集防守的手段丰富；埃尔切虽防守纪律严明，但客场战力孱弱、进攻端单点依赖严重，面对贝蒂斯的传控压制难以长期抵抗。结合西国王杯单场淘汰制特质与两队实力差距，本场大概率呈现贝蒂斯主导攻势、埃尔切被动死守的态势。比分预判：贝蒂斯取胜概率极高，预计2-0或1-0；需警惕埃尔切凭借定位球偷袭1-1战平拖入加时的小概率情况。关键变量：费基尔的中场调度效率、博耶的反击威胁程度、埃尔切防线的体能续航能力及贝蒂斯上半场的攻坚节奏。