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进入涨球期！训练师分享贝恩和卡森-华莱士等人的训练照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104080013044779_p.jpeg"></div>11月04日讯 据记者Jake Fischer报道：雷霆预计不会在交易市场追求大牌补强。球队距离第二土豪线只差500万美元，管理层希望保持在这条线以下。雷霆目前5胜2负，位列西部第5。来源：X

Fischer：雷霆距第二土豪线仅500万，预计不会追求大牌补强-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104020451097808_p.png"></div>11月03日讯 ESPN记者Zach Lowe今日做客播客节目，期间他谈到了雷霆球员杰伦-威廉姆斯的伤势。“我并没有排除杰伦-威廉姆斯在季后赛中回归的可能性……根据我所听到的消息，在雷霆真正公开宣布之前，我都不会排除这种可能。”Zach Lowe如此说道。此前杰伦-威廉姆斯已经成功接受手术，来修复和治疗左腓骨骨折并处理伴随骨折和脱位进行的踝关节韧带重建，他将在2026-27赛季常规赛结束前接受复查。来源：X

Zach Lowe：雷霆宣布前，我都不排除杰威季后赛复出的可能-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103080334073633_p.jpeg" data-imgid="34efd38e0791d8801be3572991a41b52"></div>11月02日讯 雷霆官方发布动态，宣布即将在当地时间2027年2月7日（北京时间2月8日）对阵尼克斯的比赛中退役拉塞尔-威斯布鲁克的0号球衣。今夏，威斯布鲁克宣布退役，结束18年职业生涯。威斯布鲁克在雷霆一共效力11个赛季，并于2016-17赛季获得职业生涯唯一一座常规赛MVP。来源：X

雷霆退役威少球衣具体日期：2027年2月8日vs尼克斯-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260722200359098514_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260722200404022245_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260722200508003773_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260722200514011128_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260722200518036644_p.jpeg"></div>07月22日讯 训练师Aaron更新Ins，晒出一组魔术球员德斯蒙德-贝恩和雷霆球员卡森-华莱士等人的训练照与球迷分享。“过去的一周！”Aaron附文道。2025-26赛季季后赛，德斯蒙德-贝恩场均可以得到18.1分4.7篮板1.9助攻1.9抢断。卡森-华莱士场均可以得到8.6分3.8篮板2.4助攻2.1抢断0.5盖帽。来源：Instagram

摩根·罗杰斯的切尔西之路 🛣️

里奇-保罗：我对莱利怀有深深的敬意，他身上有太多的智慧-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104080125044294_p.png"></div>11月04日讯 前NBA球员肯德里克-帕金斯今日在ESPN的First Take节目中谈起了勇士前锋德雷蒙德-格林。“从本赛季开始到现在，德雷蒙德-格林简直形同虚设，他对勇士完全没有任何贡献。在我看来，他带来的害处远大于益处。“帕金斯说道。”看看斯蒂芬（库里）的表情吧。没错，他肯定会护着德雷蒙德-格林，因为他们亲如兄弟，他会百分之一千地支持德雷蒙德-格林，替他撑腰。但是，让我给大家解释一下。”帕金斯说道。“此刻，斯蒂芬-库里走进球馆、踏入训练馆、穿上勇士球衣时所感受到的快乐，已不再源于德雷蒙德-格林。这快乐来自一位名叫亚克瑟尔-伦德博格的年轻人，他正是史蒂夫-科尔和斯蒂芬-库里的“青春泉源”，他为他们注入了生机。”帕金斯如此说道。来源：X

帕金斯：库里在勇士的快乐不再源于格林，而是伦德博格-NBA新闻

4比7，4比2，3比2，亚冠一夜三张脸，同积7分的海港和国安，被净胜球隔开了四名
泰国客场，终场哨响前，提拉沙晃过一名已经跑不动的防守球员，把球推进空门。
7比4。
北京国安的球员站在原地，有人双手叉腰，有人低头看草皮。
半场结束的时候，他们是4比3领先的那一方。
四十五分钟之后，记分牌上的数字翻了一倍还多。
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同一个比赛日，几千公里外的澳大利亚，上海海港在第86分钟由替补登场的李新翔垫射破门，把比分钉在4比2。
再往西，神户御崎公园球技场，山川哲史第88分钟的头球让主队从1比2变成3比2，四连胜到手。
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三场比赛，三个比分，三种完全不同的“赢”和“输”。 <div class="lookall-box">
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 先看国安这场。
4比7的比分太刺眼，刺眼到很多人会把账全部算在拉莫斯那张红牌上。
第58分钟，VAR介入，黄牌改红牌，国安少打一人。
红牌是真的，影响也是真的。
但问题在于，红牌之前，国安已经丢了三个球。
上半场泰港的颂素-贝尔梅开二度，博丁补射得手，一支前三轮亚冠全败的球队，在半场就撕开了国安防线三次。
记者申炜赛后说得很直：“哪怕是拉莫斯被罚下之前，国安防线都不是真实实力水准”。
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全场数据把这种失效量化得更清楚。
国安射门7次，泰港19次；射正3次，泰港14次。
国安的控球率不低，但中场拦截率下降了27%，场均丢失球权18.3次，张稀哲和孔特的组合没有办法把前后场接起来。
换句话说，球在脚下，路是断的。
红牌抽掉了最后一块承重墙，但墙体的裂缝在红牌之前就已经在扩了。
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更值得多看一秒的，是进球者的名单。
国安的4个进球，除了一粒泰港的乌龙，全部由外援打进，阿科洛和达万。
泰港的7个球，全部由泰国本土球员包办，博丁帽子戏法，提拉沙和顺素各进两个。
一边是七个外援首发，一边是本土球员把球一个一个送进网。
这个对比不需要任何评论，它本身就站在那儿。
再看海港。
4比2，客场，三分，升到东亚区第五。
表面看是一场干净利落的胜利。
莱昂纳多头球首开纪录，梅伦多传中造成乌龙，安佩姆下半场单刀破门，3比0领先。
然后海港松了。
帕特里克·伍德和贝尔通切洛在58分钟和80分钟连追两球，比分从3比0变成3比2，颜骏凌做出了一次关键封堵才没有让悬念彻底翻转。
李新翔第86分钟的进球是解药，但它也掩盖了一个事实：一支在客场3比0领先的球队，被小组垫底的对手逼出了最后十分钟的紧张感。
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海港的问题不在这一场。
它本赛季亚冠的两场胜利全部来自客场，主场是1比1平大田市民、2比3输河内公安，跨赛季亚冠主场不胜已经拉到九场。
客场对手愿意压出来，安佩姆和莱昂纳多的速度与终结就有空间；回到主场，球权在脚下，阵地战的第二套方案至今没有长出来。
安佩姆4场亚冠直接参与7球，射手榜头名，但海港的进攻产量和他一个人的状态绑得太紧。
赢球夜，账面上的裂缝比比分更值得看。
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最后看神户。
3比2，逆转，四连胜，12分领跑。
但这场球神户踢得并不舒服。
滨崎健斗上半场破门之后，球队的进攻转化一直不高；第64分钟蓬沙功扳平，第82分钟埃卡尼一脚世界波把比分改写成1比2。
拉查武里距离带走分数只差几分钟。
然后埃里克在第84分钟扳平，山川哲史在第88分钟把角球砸进网窝。
神户的“大赢家”身份，不在于它踢得比海港和国安漂亮多少。
在于它在被反超之后，仍然保留了一套可以运转的赢球程序。
五分钟之内，两次破门。
海港在领先后丢掉了控制，国安在逆境中丢掉了结构，神户在逆境里把比赛重新攥了回来。
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但所有这些情绪，最后都要回到一张表上。
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第四轮打完，海港7分，净胜球+3，排第5。
国安7分，净胜球0，排第9。
同样的积分，四名的距离。
第3到第9名，一堆7分球队挤在一起，净胜球从+5排到0，像一把尺子，把“赢了但赢得不多”和“输了而且输得很大”放在同一张桌子上称。
联赛阶段八轮，前八晋级，没有小组赛的缓冲。
国安的4比7输掉的不仅仅是三分，是在一个7分扎堆的赛区里，把净胜球这一层安全垫直接打穿了。
亚冠的积分榜不记过程，只记结果。
但结果有时候比过程更诚实。 </div>

11.4日：4比7，亚冠一夜三张脸，同积7分的海港和国安，被净胜球隔开了四名_神户_客场_泰港

2026年10月中旬，青岛青春足球场内，塞尔维亚籍主教练米兰·里斯蒂奇带着17岁的邝兆镭走进赛前发布会，身后是一支已经提前三轮锁定降级名额的球队。
这支在赛季初从负7分起步、一度四连胜击败多支中超豪门的球队，最终以14分垫底跌落中甲，米兰执教海牛的最后一场比赛定在11月8日主场对阵深圳新鹏城。
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降级的结局并非突然降临。
2026赛季中超开赛前，青岛海牛因历史处罚被扣7分，首轮即身处降级区。
但米兰接手后从零重组阵容，在赛季前半段打出一波四连胜，先后击败山东泰山、上海海港等传统强队，积分一度攀升至联赛第7位，完全跳出降级泥潭。
这段高光期让球迷一度相信保级有戏，也让米兰的执教能力获得了广泛认可。
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转折从赛季中段开始显露。
密集赛程之下，球队核心球员出现伤病，战术逐渐被对手摸透，胜场戛然而止。 <div class="lookall-box">
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 2026年10月，球队在第28轮主场0比4不敌辽宁铁人，全场仅3脚射正，进攻传球失误达27次，比对手多出16次。
这场失利不是一个偶然的大比分，而是此前连续多轮攻防体系逐步崩塌的总爆发。
十连败之后，海牛以14分排名联赛第16位，成为2026赛季中超第一支确认降级的球队。
降级确认后的信号来得很快。
10月16日，海牛在赛前发布会上没有安排一线队主力出席，米兰带着邝兆镭面对媒体。
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这是俱乐部第一次公开传递下赛季以青年班底为核心的建队方向。
随后俱乐部通知11名合同到期的老将不再续约，明确了阵容年轻化的路线。
10月30日，青岛海牛发布官方声明，确认俱乐部不会解散，全力推进股改，下赛季中甲预算约4500万元。
这条时间线往回看，伏笔早已埋下。
2026年2月，17岁的邝兆镭从"中国足球小将"项目正式转会海牛，合同签到2028年底，成为中超历史上第一位出场的09年龄段球员。
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彼时他的到来被视为球队长期规划的一环，而不是保级的即时武器。
赛季初海牛一线队平均年龄29.7岁，同城保级成功的青岛西海岸仅26.3岁，两队的年龄差距在漫长赛季中被一点点放大成鸿沟。
上赛季李霄鹏带队保级后离任，米兰在五名外援集体出走的被动局面下接手，阵容重建的难度从第一天就摆在台面上。
11月8日15:30，中超第30轮收官战统一开球，海牛主场对阵深圳新鹏城。
这场比赛对积分榜没有任何影响，但对米兰和海牛而言意义不同。
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俱乐部已明确这是米兰执教海牛的告别战，同时会在这场比赛中给年轻球员更多出场时间。
11名老将不续约、外援叶博亚和埃朱马被多支中超球队列入冬窗观察名单，留队的只有已完成续约的U23边锋金永浩和3名出场超千分钟的年轻球员。
同一天，中超其他场次同步进行：山东泰山对阵成都蓉城、大连英博对阵天津津门虎、上海海港对阵辽宁铁人，多场比赛直接决定争冠和剩余保级名额的归属。
而海牛的收官战只关乎一个已经确定的降级事实和一位外教的离开。
与海牛形成鲜明反差的是天津津门虎。
津门虎赛季初背负-10分罚分开局，最终凭借全队每场112公里级别的总跑动距离完成保级。
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同样是罚分开局，海牛靠前半程血性冲到第7，后半程却因阵容厚度不足彻底崩盘。
中超漫长赛季比的不是某一周的爆发力，而是30轮下来谁的板凳更深、伤病容错更高。
目前青岛海牛已确认以青年班底征战2027赛季中甲，选帅工作仍在推进，此前呼声较高的李金羽、李玮锋基本无缘最终名单，新帅尚未官宣。
降级后没有中超席位转让的规则通道，海牛必须从中甲打回冲超名额，而近两个赛季降级的中超球队均未在第一年直接完成冲超。
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米兰的下家去向没有任何官方信息披露。
11月8日那场收官战，是一个赛季的终点，也是一支球队推倒重建的起点。 </div>

11.4日：欧洲名帅米兰告别海牛，曾胜多支中超豪门却无缘保级，降级中甲后下课_赛季_邝兆镭_对阵

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104080117022488_p.png"></div>11月04日讯 76人今日官方公布了球队明天与活塞比赛的伤病报告。其中内线多米尼克-巴洛因腰伤将继续缺阵，而中锋乔尔-恩比德目前不在伤病名单中，这意味着他将可以出战这场比赛。在昨日与公牛比赛后，恩比德曾表示他是带着最高25分钟的出场时间限制在打球。北京时间明日8:00，76人将在客场挑战活塞。来源：X

明日76人对活塞，恩比德可以出战，巴洛继续缺阵-NBA新闻

皇马的右后卫问题，被穆里尼奥用一次发布会讲清楚了。
北京时间11月2日凌晨，2026-27赛季西甲第11轮，皇马客场3比0击败桑坦德竞技。 这是两队时隔14年再度在西甲碰面，皇马上半场便由姆巴佩、贝林厄姆和迪奥曼德各入一球。赢下这场后，皇马各项赛事六连胜、联赛四连胜，积分来到27分，距榜首巴萨3分（西甲前四：巴萨30分、马竞28分、皇马27分、贝蒂斯23分）。
但更有信息量的是赛前发布会。 穆里尼奥谈到了阿诺德和邓弗里斯的处境，他说：
<blockquote>
 "我做了对球队最好的决定，邓弗里斯和阿诺德已经接受这个安排，他们理解。他们中的一人下场比赛会首发，他们都会出场比赛，我不认为邓弗里斯或者阿诺德会要求离队。"
</blockquote>
这直接回应了近期流传的"阿诺德冬窗离队"传闻——皇马主帅把它留在了计划里。
而穆帅此前的另一句话，解释了这套轮换逻辑。 在10月31日对桑坦德竞技的赛前发布会上，他承认自己不好受："当你按照每个位置配备两名球员的思路组建阵容，最后却让第三个人来踢这个位置，这不是我喜欢的事情。"但紧接着他补了一句："但有些事情比这些感受更加重要，那就是在某个特定时刻，怎样做对球队最好。"
那个"第三个人"，指的是从中场客串右后卫的巴尔韦德。据披露，巴尔韦德2026自然年场均跑动11.7公里，位列皇马全队第一——一个常年踢中场的人，用跑动把右路整条走廊占住了。而他右移之后，居勒尔和贝尔纳多·席尔瓦获得了进入中场组织核心区域的空间，楚阿梅尼在身后承担防守覆盖，皇马长期存在的中场结构性缺口因此得到缓解。
前皇马队长卡瓦哈尔在塞尔电台节目里也谈过这件事，判断穆帅"得根据每场比赛的性质和场上局势来定"右后卫人选，并点名夸了巴尔韦德打这个位置的表现。
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穆帅一句话封死阿诺德离队传闻：&quot;我不认为他们会要求离队&quot;_皇马_弗里斯_中场

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104080112067561_p.jpeg"></div>11月04日讯 布雷克-格里芬坦言：没能拿到NBA总冠军这件事至今仍困扰着他。“有些遗憾会在夜里纠缠着你，让你惊醒、一身冷汗，会想起克里斯-保罗的腿筋伤势，还有凯文-杜兰特那双大脚。”保罗曾在季后赛关键时刻遭遇腿筋拉伤，而杜兰特则在21年篮网东部半决赛中命中踩线的超级长两分球。来源：X

格里芬：没能拿到总冠军这件事，至今仍困扰着我-NBA新闻

在11月3日进行的亚冠精英赛联赛阶段第4轮中，上海海港队在客场以4-2战胜了纽卡斯尔喷气机队。比赛前，上海海港位列中超第5，而纽卡斯尔喷气机则在澳超中处于第10的位置。
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最近，上海海港在各项赛事上表现稳定，过去四场比赛取得了两胜一平一负的佳绩；相较之下，纽卡斯尔喷气机在同一时间段内的表现则显得不尽如人意，以两场平局和两场失利收尾。从阵容实力来看，上海海港在身价上占据明显上风，但由于客场作战的不确定性，球队仍需保持警惕。本场比赛的胜负关键在于攻防协调、边路进攻以及门前把握机会的能力。
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最终，上海海港成功以4-2战胜纽卡斯尔喷气机，止住了此前在亚冠精英赛中的连败局面。比赛上半场，上海海港迅速取得领先，莱昂纳多在安佩姆的助攻下首开纪录，紧接着对方阿基利纳的乌龙球更是将领先优势扩大至2-0。下半场，安佩姆回馈莱昂纳多的助攻，将比分拉至3-0，而虽然伍德与贝尔通切洛为纽卡斯尔喷气机各入一球，缩小了差距，然而在比赛临近结束时，杨希助攻李新翔再次为上海海港锁定胜局。
随着这场比赛的结果，亚冠精英赛的积分榜也发生了变化，目前上海海港以7分稳居第五名。

上海海港4-2逆转纽卡斯尔喷气机，亚冠精英赛最新积分榜更新_比赛_1

在意甲联赛第10轮中，拉齐奥在主场以2-1成功逆转战胜了卡利亚里，使得由加图索执教的球队迎来了令人瞩目的六连胜。随着国际米兰在米兰德比中的失利，拉齐奥凭借3分的领先优势领跑意甲积分榜。
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比赛伊始，尽管拉齐奥掌控了场上的主动权，但率先打破僵局的却是客队卡利亚里。比赛进行到第20分钟时，法拉代沿右路突入禁区并选择横传，皮球碰到了贝拉亚内后，被法拉代送给了恩佐拉。恩佐拉随即用脚弓射门得手，使拉齐奥以0-1落后。第35分钟，诺斯林在左侧与伊萨克森配合，随后伊萨克森劲射，一记美妙的弧线球直挂球门右上角，场上比分被改写为1-1。
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进入下半场，第62分钟，巴希鲁与胡安-罗德里格斯在禁区内发生身体接触，虽然拉齐奥请求罚点球，但主裁判并未作出回应。来到第82分钟，巴希鲁在禁区外尝试一记劲射，皮球撞击到亚历山德罗-罗马诺的脸部，后者痛苦倒地，然而比赛并没有因此中断。伊萨克森抓住机会突入禁区，并传球给佩德拉萨，尽管佩德拉萨未能踢正皮球，但皮纳蒙蒂头球破门得分，帮助拉齐奥将比分改写为2-1。比赛进行到第91分钟，奥伯特因犯规而被黄牌警告，随即被红牌罚下。最终，拉齐奥以2-1战胜了卡利亚里。
这场逆转再一次体现了加图索带领球队所展现出的韧性。在遭遇恩佐拉“偷袭”后，拉齐奥面对对手的严密防守，通过快速的纵向传球和灵活的跑位，成功扳平并反超比分。
截至意甲第10轮，拉齐奥以相对较低的投入创造了历史最佳开局，喜获榜首位置。在赛后的采访中，加图索表示：“我们还需积累12分，以实现赛季初设定的40分目标。今年，各队实力相差不大，因此我们必须认真对待每一场比赛，看看赛季末我们的排名如何。”

拉齐奥逆转卡利亚里 低调加图索豪取六连胜，登顶意甲_比赛_突入禁区_国米

北京时间 11 月 1 日周日，西甲第 11 轮，皇马客场 3-0 击败桑坦德竞技，拿下各项赛事六连胜。 穆帅的球队整体与个人发挥都十分亮眼，贝林厄姆等球员合力拿下胜利。
队史标王扬・迪奥曼德也奉献高光时刻，他今夏以 1.25 亿欧元（1.06 亿英镑）加盟。经历初期适应慢热之后，这名科特迪瓦边锋状态爆发，近 6 场贡献 4 球 3 助攻，而这6场皇马刚好保持全胜。
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迪奥曼德轰出世界波，贝林厄姆直呼没想到，但他此前就有同类进球。
角球机会对手解围不干净，迪奥曼德在禁区边缘迎球凌空抽射，暴力轰门帮助皇马锁定 3-0 比分。西甲转播数据显示，这记皮球时速超过 120 公里。
这脚射门让贝林厄姆大为震撼，他在皇马官方电视台采访时表示：“太不可思议了，我之前不知道他能踢出这样的球。”
颇具反差的是，迪奥曼德此前就打进过风格相似的进球：欧冠对阵莱比锡时他就有一脚强力迎球劲射，对阵塞维利亚也曾带球推进至禁区边缘完成重炮。 贝林厄姆补充道：“这很棒，对阵莱比锡他就做到过。他是一名特别的球员，我们很高兴队内拥有他。”
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 迪奥曼德持续进步，维尼修斯面临位置竞争压力。
这名小将的崛起，对维尼修斯而言不是好消息。维尼修斯此前连续三场西甲停赛，下一轮 11 月 7 日对阵瓦伦西亚还要继续停赛。
巴西人迎来了在伯纳乌生涯最差的赛季开局之一，11 次出场仅 1 球 2 助攻。抛开数据，他最擅长的盘带突破很难打出威胁，看上去缺少信心去尝试大胆动作。对阵比利亚雷亚尔一战他替补登场，没多久就染红被罚下；随后对阵罗马的欧冠，他失误送礼导致丢球，被换下时还表达了不满。
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在无球状态下的 4-4-2 体系里，现在是贝林厄姆和姆巴佩搭档锋线，维尼修斯的角色发生变化，需要承担更多回防任务，但效果并不稳定。
反观迪奥曼德，防守端同样持续进步。本场比分已定的阶段，他和贝林厄姆一同高速上前逼抢，让球迷眼前一亮。赛后发布会穆帅也表扬全队的投入度： “现在全队都有这份拼劲。当然有些球员身体、战术属性更适合防守，但所有人都很投入。球队在进步、踢得越来越好…… 攻击手愿意做出这样的牺牲，会给全队传递积极信号。”
穆帅依旧信任维尼修斯，上周也公开表示自己还会依靠他。维尼修斯将于 11 月 4 日周三客战雅典 AEK 的欧冠比赛解禁复出。这是他和迪奥曼德竞争首发位置的机会，就目前状态而言，科特迪瓦小将更配得上先发。 </div>

皇马1.4亿欧新援迪奥曼德120公里高速进球，惊艳贝林厄姆_维尼修斯_对阵_欧冠

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104080107054209_p.jpeg"></div>11月04日讯 布雷克-格里芬自嘲自己的伤病经历，同时提醒各位家长警惕青少年过早专项化训练的问题：“我坐板凳的时间比克拉伦-托马斯还要久……我生涯里受过不少伤，但唯一一次劳损性伤病，发生在新秀赛季刚开始的时候。为了成为状元秀，我拼尽全力，熬过了俄克拉荷马大学、疯狂三月、联合试训、单独实训、选秀、夏季联赛、季前赛。然后，用医学的话说，我的髌骨直接垮掉了。重点不是我受伤这件事，而是我居然没有更早受伤。到那个阶段，养伤康复本身就是我的工作，我拿着薪水，还有一整个团队的资源来支撑我。可现在的孩子，如果高中就遇上这种伤病，得打好多份零工凑钱，才能承担治疗费用。”来源：X