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凌晨四点的洛杉矶！詹姆斯社媒晒凌晨4点35分出发训练动态-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104080505027585_p.png"></div>11月03日讯 近日，费城76人队球员乔尔-恩比德接受采访，谈到了自己应对足底筋膜炎的情况，表示伤势仍会在比赛中带来疼痛和影响。恩比德表示：“过去几场比赛一直是这样……很疼。但我们一直能够控制它，只是情况会有起伏。”“你在场上能感觉到它，所以这肯定对比赛没有帮助。”来源：X

恩比德谈足底筋膜炎：很疼，场上能感觉到影响-NBA新闻

现在的休斯敦火箭队以6胜1负的优异战绩引发了广泛关注，这样的表现超出了许多球迷的预期。起初，很多人对火箭队持怀疑态度，认为即便引进了范弗利特，也难以与其他球队抗衡。然而，马刺队在开局时遇到了低谷，尽管他们最近取得了四连胜，却依然无法跻身西部前列。而雷霆队则遭遇了伤病潮，多名主力球员受伤，甚至可能面临赛季报销，这无疑给了火箭队一个宝贵的机会。
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火箭队本身实力雄厚，不仅在外线引入了博格丹诺维奇、桑顿和斯马特，而且内线还签下了西布维作为第四中锋。此外，核心球员范弗利特和亚当斯的回归更是让球队的整体实力上升到了一个新高度。只要能保持健康，火箭队无疑将成为新赛季总冠军的有力竞争者，而目前6胜1负、西部第二的佳绩足以说明问题。
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更值得一提的是，在这七场比赛中，火箭对手的整体实力相当强劲，包括雷霆、马刺、独行侠以及东部劲旅亚特兰大老鹰，火箭队在这样的挑战下依然取得胜利，足见其实力非凡。与上赛季相比，火箭队战术上更加多样化，上赛季由于缺少范弗利特和斯马特，进攻主要依赖杜兰特和申京两人的得分，很难形成全面开花的局面。但如今，火箭队的多名球员都能够实现得分，上场比赛统计显示，队内四名首发球员场均得分均超过16分，这是一个极为可观的成绩。
根据最新数据，火箭队的进攻效率高居联盟第一，虽然防守排名前十，但净效率登顶前二，这正是火箭队强大的根源所在。在防守未见大变的情况下，进攻端的全面爆发使得球队取得了骄人的战绩。具体来看，目前火箭队的得分王是中锋申京，场均22.8分；而老将杜兰特紧随其后，场均22分；小贾巴里·史密斯作为大前锋，场均贡献19分；而签了4000万年薪合同的阿门·汤普森，则以场均16.3分表达了他的价值。整支球队的情况昭示着火箭队具备了与联赛中其他强队相抗衡的能力，尤其是东部实力派费城76人。
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目前，76人队中马克西场均29.6分，杰伦·布朗19.8分，恩比德19.2分，勒布朗·詹姆斯则场均16.4分，该队同样拥有四位球员场均得分双位数，是东部中唯一与火箭队相提并论的存在。因此，可以期待这一赛季的总决赛会出现火箭与76人之间的对决，双方的实力均衡，让人充满期待。火箭队的得分点布局合理，既有内线的申京和小史密斯，也有外线的杜兰特和阿门·汤普森，内外线的攻击力已经完全展开。

恭贺火箭队！四位首发球员场均得分超过16分，内外线火力全开！_申京_赛季_实力

2026年11月2日，费城76人客场109比104击败夏洛特黄蜂，在勒布朗·詹姆斯和乔尔·恩比德双双缺阵的情况下，球队拿到开季7场比赛里的第6场胜利，直接登顶东部第一。
这场球打完，最让球迷意外的不是黄蜂球员阿伦三分10中7空砍27分，而是此前外界几乎所有人都预判错了这支76人的新赛季核心逻辑。
休赛期詹姆斯官宣加盟费城的时候，几乎所有媒体和球迷都默认，这支球队的球权分配会立刻向这位39岁的四届MVP倾斜，
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他会以核心持球手的身份拿到大量回合，场均得分稳定在23分上下，和恩比德组成内外双核，
马克西只能退居第三得分点，在两位老大哥身边等待机会。
但开季7场打完，现实走向和这个预判完全走反了。
对阵黄蜂的这场球，马克西23投13中拿到38分4篮板4助攻，其中末节单节独得15分，是球队完成逆转的绝对主轴。
前三节黄蜂靠着阿伦的7记三分始终保持微弱领先，76人在两大核心不在场的情况下，没有出现以往角色球员各自为战的混乱场面，
马克西几乎包揽了球队所有关键回合的发起权，不断用突破撕扯黄蜂防线，要么自己得分，
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 要么制造罚球机会，一点点把分差咬了回来。
比赛最后一分钟，黄蜂还手握2分领先优势，角色球员埃奇库姆命中致命三分直接反超比分，加上西蒙斯全场贡献19分和3次关键抢断，76人最终把胜利稳稳攥在了手里。
这场比赛不是马克西的偶然爆发，开季前两场他完整出战的比赛里，场均已经能拿到30分3.5篮板5.5助攻，投篮命中率稳定在50%，这样的输出水平，已经完全超出了外界给他预设的“三当家”定位。
更有意思的是，早在季前赛收官战对阵凯尔特人赛后，詹姆斯就公开说过，自己休赛期每个周日都和马克西一起训练，马克西是他最终选择加盟76人的重要原因之一。
当时很多人把这句话当成了新队友之间的客套场面话，直到常规赛打了7轮，大家才反应过来，詹姆斯说的根本不是客套。
上赛季季后赛76人被尼克斯淘汰，球队整个休赛期的运作逻辑都围绕着“补全最后一块争冠拼图”展开，
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所有人都以为这块拼图是能在关键时刻接管比赛的老将持球核心，结果詹姆斯来了之后，做的第一件事不是抢球权，
而是公开表态支持年轻核心继续放开抡。
开季第五场对阵尼克斯的复仇之战里，最后时刻詹姆斯补篮马克西的失误完成关键得分，没有任何抱怨，也没有刻意抢功，两个人赛后直接在场上笑着拥抱庆祝，这个细节已经把新赛季的球队关系摆到了台面上。
马克西的连续高分表现，从来不是靠两位核心受伤缺阵刷出来的偶然数据，而是休赛期球队从核心定位到球权分配的整套设计，从休赛期就已经彻底转向了。
过去几个赛季，76人一直是恩比德在内线主导进攻，马克西作为外线突击手在旁边分担压力，球队的上限始终被恩比德的体能和伤病隐患限制，一旦恩比德缺阵，球队的进攻体系立刻就会瘫痪。
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这个赛季詹姆斯到来之后，没有选择接过恩比德留下的核心权杖，反而主动站到了辅助位，把马克西推到了体系的最中心，相当于直接给这套运行了多年的老体系换了一个新的发动机。
当然现在下判断还为时尚早，也有不少反向证据不能忽略。
首先恩比德此前已经公开确认，
新赛季的背靠背赛事他只会选择出战其中一场，这意味着76人整个赛季都会有大量场次缺少这位内线核心，
马克西的高分表现里，有一部分样本确实是在恩比德轮休的环境下拿到的，不能直接等同于三巨头同时在场时的输出效率。
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其次詹姆斯目前的缺阵只是临时状态，没有人能保证他回归之后，依然能保持现在这种完全不占球权的辅助状态，
毕竟他过去二十年的职业生涯里，绝大多数时间都是球队的绝对持球核心，要彻底切换到纯辅助角色，
需要的磨合时间远比几场常规赛要长。
但从已经打完的7场比赛来看，这套新体系的收益已经实实在在摆在了台面上。
以往76人只要核心缺阵，
角色球员立刻就会陷入不会打球的状态，这个赛季西蒙斯能稳定贡献19分加3次抢断，埃奇库姆能在最后时刻投出致命三分，
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这些角色球员的爆发，本质上不是他们突然涨球了，而是马克西的持球牵制，
给他们创造出了大量以往根本不可能拿到的空位出手机会。
过去76人的进攻体系里，所有的机会都要靠恩比德和哈登两个人硬打出来，现在马克西能靠自己的突破吸引两到三名防守球员，自然就把整个球队的进攻空间全部拉开了。
外界此前预判的“詹姆斯来76人场均拿23分当老大”的剧本，从一开始就不存在，这支球队真正的争冠逻辑，是让39岁的詹姆斯用自己的经验和防守，给马克西的成长保驾护航，而不是反过来消耗年轻核心的球权。
这个逻辑完全打破了过去二十年球迷熟悉的“超级球星抱团争冠”的固定套路，以往所有巨星抱团的球队，
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都是年轻人给老球星让路，牺牲球权和数据去辅助老将冲冠，76人这次反着来，
让两个已经拿过无数荣誉的老将主动给年轻核心让路，把球队的未来完全交到马克西手里。
当然这套体系现在还远称不上完美，东部第一的排名也只是开季的阶段性结果，接下来76人马上就要迎来连续对阵雄鹿和活塞的背靠背赛程，
恩比德按照自己的轮休规则，只会出战其中一场，马克西要在两场硬仗里连续面对字母哥和活塞的内线铁桶阵，
他的连续30+表现能不能延续，这套新体系在顶级防守强度下能不能正常运转，很快就会得到检验。
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没有人能保证76人这个赛季一定能走到总决赛，也没有人能确定詹姆斯和恩比德回归之后，球权分配不会出现新的矛盾，但至少现在，这支球队已经跳出了过去几年“依赖单一大中锋”的死胡同。
马克西的爆发不是偶然的昙花一现，是球队整个休赛期主动调整方向之后结出的果实，而詹姆斯那句“马克西是我来这里的重要原因”，也从一句客套话，变成了东部第一背后最核心的驱动力。 </div>

11.2日：马克西23中13砍38分末节15分，76人险胜黄蜂，西蒙斯19分三断助_勒布朗·詹姆斯_乔尔·恩比德_核心

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260803200014034639_p.png"></div>08月03日讯 今日，勒布朗-詹姆斯更新社媒，晒出凌晨4点35分出发训练动态。据此前报道，勒布朗-詹姆斯以一份2年800万美元的合同加盟费城76人。25-26赛季季后赛，詹姆斯场均23.2分6.7篮板7.3助攻1.3抢断。来源：Instagram

一人一城！17载无怨无悔，国安老将不听父亲建议，为球队倾尽全力_侯森_韩佳奇_本赛季

亚当斯：我主要用身体对抗的方式指点年轻人，特别是对申京-NBA新闻

费内巴切VS利物浦 11月5日（周四）01:45周四凌晨1点45，本赛季欧冠3战全胜的利物浦将奔赴客场对费内巴切，这是双方在欧洲赛场的首次对决。主队近10场欧冠正式比赛中4平6负未尝胜绩，创下队史欧冠最长不胜纪录；利物浦在周末刚刚0-1不敌阿森纳，亟需一场胜利恢复球队士气。不过在欧战赛场上，红军近8次客战土耳其球队仅取1胜，另有1平6负，其中最近3场更是全部落败而归。另外值得一提的是，利物浦最近46场欧战赛事中，没有任何一场平局，上次与对手握手言和还是21/22赛季，他们在欧冠八强次回合中3-3战平了本菲卡。阵容方面，索博斯洛伊已经在上周末以替补身份回归出战。弗林蓬预计至少要在下一个国际比赛日后复出，布拉德利也还没有从一月份的严重膝上中恢复，这也将继续影响红军右路的防守。另外两位重伤球员埃基蒂克与莱昂尼也仍然需要时日才能归队。主队这边，阿森西奥和阿克都将缺席本场比赛，顶替后者的小将奥蓬也在周末联赛中受伤，能否出战仍未可知。RB莱比锡VS曼城 11月5日（周四）04:00周四凌晨4点，RB莱比锡将坐镇主场迎战曼城。两支球队此前在欧战总共交手6次，全部是欧冠赛场，蓝月军团赢下了其中的4次。曼城近期状态出现波动，联赛的两连败让他们将榜首让给了阿森纳，联赛杯也只是通过点球大战才勉强晋级，而这或许一定程度上受到了场外风波的影响。主队目前各项赛事取得了3连胜，状态回暖，不过他们最近5次与英格兰球队在欧战碰面都以失败告终。历史上仅有5名球员在欧冠比赛里上演帽子戏法却依然吞下失利苦果，其中之一就是恩昆库。21/22赛季，他在小组赛对阵曼城时打进3球，却难以挽回3-6的败局。不过在那个赛季中，莱比锡在主场2-1击败了曼城，至今仍是他们对阵曼城的唯一一胜。哈兰德职业生涯8次面对莱比锡轰下12球，其中22/23赛季16强次回合里，他更是用“五子登科”帮助曼城实现了一场7-0的碾压。伤病方面，两队核心球员中，只有塞门约无法出战，其余均无大碍。布拉格斯拉维亚VS阿森纳 11月5日（周四）04:00周四凌晨4点，布拉格斯拉维亚将迎接来访的阿森纳。两队在欧战中已经有过5次碰面，枪手3胜2平保持不败金身，最大分差来自07-08赛季的欧冠小组赛，彼时枪手在主场7-0狂胜，至今仍是队史欧战最大分差。本场比赛，爱奇艺体育全媒体独播。直播间传送门——（手机/pad点击→阅读原文）。主队近18场欧战比赛6平12负，延续着队史欧战最长不胜的尴尬。与之相对的，是阿森纳则正处在18场欧冠常规时间不败的势头之中，这同样也是他们的队史纪录。双方上赛季的欧冠联赛阶段就曾有过交锋，同样在客场，阿森纳最终3-0轻取对手。那场比赛里，萨卡的点射为球队打破僵局，不过他如今正经历肌肉伤病的困扰，本场将无法出战。此外，后防大将萨利巴也将继续高挂免战牌。主队这边，中卫奥布本赛季受伤病困扰还没有过出场；锋线上，施兰茨的缺席也将让球队的火力打折。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104110103029892_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

今夜打响！欧冠第4轮：英超3强全部客场作战 枪手战捷克球队

曼联 3-2 罗马 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104110034079471_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 欧冠联赛第4轮，曼联迎战罗马。罗马在上半场凭借苏莱和马伦的进球，率先取得两球优势。下半场，布鲁诺·费尔南德斯点球破门为曼联吹响反击号角，终场前库尼亚连入两球，帮助“红魔”实现让二追三大逆转，结束红魔9场不胜的尴尬，终场前库尼亚染红下场。马德里竞技 0-2 拜仁慕尼黑 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104110037059775_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间11月4日凌晨，大都会球场迎来欧冠重磅大戏，马竞面对拜仁。上半场两队暂以0-0战平；下半场拜仁慕尼黑加强攻势，小将卡尔率先依靠机敏抢断后的挑射破僵，随后莱默尔爆杆破门帮助客队锁定胜局。巴塞罗那 3-0 阿斯顿维拉亚马尔7分钟闪电进球首开纪录，拉菲尼亚下半场梅开二度，红蓝军团主场直落三球击败做客的阿斯顿维拉。凭借这粒精彩入球，亚马尔在欧冠赛场上的个人总进球数正式攀升至14球，独自加冕为欧冠历史20岁以下球员中的第一射手。比利亚雷亚尔 0-6 巴黎圣日耳曼欧冠第四轮，大巴黎继续展现强大火力！上半场开局17分钟便取得四球领先。下半场法比安·鲁伊斯实现双响，小将博利收获进球。最终卫冕冠军客场击败比利亚雷亚尔，继续保持全胜金身。费耶诺德 0-3 国际米兰欧冠联赛第四轮，国米远征荷兰。比塞克兜射破僵，皮奥头球建功，泽林斯基远射锦上添花，蓝黑军团客场击败费耶诺德，迎来联赛阶段两连胜。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104110040040608_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

欧冠今日赛果：曼联让2追3逆转罗马 拜仁客场2比0拿下马竞

11月3日晚，CBA常规赛第一阶段收官，北京首钢120比88大胜宁波町渥豪取八连胜。本赛季，北京首钢保留本土核心班底的同时，又引进了包括“超级外援”巴里·布朗在内的3名新外援，阵容厚度堪称联盟独一档的存在。相较以往，北京首钢男篮新赛季的快速转换打法赏心悦目，他们也是联盟场均得分唯一破百的球队，场均净胜对手27.8分。尽管第一阶段尚未遭遇上海久事、辽宁本钢等强队，但北京首钢这套厚实的阵容已逐渐展露出争冠潜力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104110025007120_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴里·布朗延续“超级外援”表现。新京报记者 王飞 摄三外援融入球队，巴里·布朗开启“超级外援”模式休赛期内，北京首钢与后卫陈盈骏完成续约，并保留了周琦、翟晓川、曾凡博、赵睿、雷蒙的本土核心班底。同时，又引进了巴里·布朗、贾卡尔·桑普森、林迪·沃特斯三世3名外援。从第一阶段比赛看，3名外援已逐渐融入球队攻防体系。作为联盟外援第一梯队成员，布朗曾帮助浙江广厦拿下队史首冠，也是北京队本赛季最为倚重的外援。首轮客场对阵吉林队，正是布朗终场前的三分球绝杀帮助球队84比82取胜，此后开启了一轮八连胜，也是联盟唯一一支保持全胜的球队。从第一阶段数据看，布朗场均拿下23.9分，是球队第一得分手。桑普森场均也有16.7分入账，三分球更是14中10，命中率达到惊人的71.4%。作为布朗替补的沃特斯三世，场均也能贡献10.5分。赛季至今，北京首钢场均得到107.4分，较上赛季多了17分，也是联盟目前唯一一支场均得分破百的球队。3名外援也支撑起了球队强大的火力点，场均联手能砍下51分，接近球队半数得分。随着比赛深入，3名外援已很好地融入球队。主力后卫赵睿合作过很多外援，在他看来布朗是一个很踏实的球员，每天训练来得很早，用自己的表现和态度感染着队友。桑普森则表示，布朗是大场面制造者，有他在比赛就变得简单起来。取得八连胜后，布朗也有着清醒的认识，他说接下来还是要继续训练，继续比赛，这样才能越来越好，“没法说我们是否达到了100%还是90%，也不应该去定义。我们只打了8场比赛，还有很大的成长空间。”球队阵容厚实，团队篮球打出亮眼数据3名实力不俗的外援，加上多达8名国手级球员，北京首钢这样的阵容放在联盟其他球队足以凑出两套首发。阵容厚实了，比赛时球员轮换更为从容，主力队员能得到足够的休息和调整，球队在场上也能始终保持足够的竞争力。一支球队是否在打团队篮球，助攻数上就能看出来。第一阶段，北京首钢全队场均助攻25.6次，全联盟遥遥领先。最近两场比赛，球队场均助攻数更是达到31.5次，全队12人上场均有得分。进攻多点开花，防守韧性十足，北京首钢攻防两端都做足了文章。本赛季至今，主力中锋周琦场均时间只有19.3分钟，是他征战CBA以来最少的一次。即便这样，他场均依旧有12.5分、7.4个篮板的高效表现。布朗来到球队后，一定程度上也解放了赵睿和陈盈骏，两人出场时间较上赛季均有所下降，但贡献值不减。赵睿、陈盈骏场均送出5.1和6.6次助攻。算上布朗的5.6次助攻，后场三人组场均送出17.3次助攻，轻松盘活全队攻击群。相比上赛季，北京首钢打法明显提速，球队转换进攻也很流畅，有机会就打快攻，不再是固守之前的阵地战。陈盈骏表示比赛中形成快攻时，球队有很多人可以处理球，他要做的就是把球送到位置最好的队友手中。第7轮对阵浙江广厦，他便送出了赛季新高的10次助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104110027033110_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京首钢快速转换打法赏心悦目。新京报记者 王飞 摄八连胜不足喜，后续硬仗检验成色八连胜、联盟唯一场均得分过百（107.4分）、场均失分（77.8分）联盟第二少、场均净胜分（27.8分）和场均助攻（25.6次）联盟第一。北京首钢男篮主教练李楠首先肯定了球队发挥，他说大家在一起打得时间长了，化学反应慢慢就出来了。但同时，李楠也很清楚，真正的硬仗还没到来。第一阶段的8个对手，整体实力都不在联盟第一集团，要么排名靠后，要么缺兵少将。“这不见得是一件好事。”李楠每场比赛前都在提醒队员，无论对手人员情况如何、球队积分排在第几位，一定要把自己的东西打出来。李楠的担心不无道理。昨晚对阵0胜7负、联盟垫底的宁波队，北京首钢在第3节一度被咬住，好在布朗第4节单节贡献12分，带领球队及时稳住局面。总结第一阶段比赛，李楠坦言还没遇到硬仗来检验队伍。他说，赛季很漫长，还会遇到很多困难，球队要踏踏实实打好每一场比赛。第一阶段，北京首钢尚未与联盟排名前5的球队交手。接下来，联赛将进入休赛期，第二阶段将于12月4日打响。按照赛程，北京首钢12月5日将迎来与北控男篮的“京城德比”。本赛季，北控男篮焕然一新，目前6胜2负排在联盟第4位，仅落后于北京首钢（8胜0负）、上海久事（7胜1负）和辽宁本钢（7胜1负）。之后，北京首钢还要与山西、辽宁等强队过招。2027年1月1日，北京首钢将客场挑战卫冕冠军上海久事，打响新年大战。即将到来的间歇期，对北京首钢来说很重要。李楠坦言，北京首钢是全联盟平均年龄偏大的球队之一，老队员需要调整、康复，才能以最好的状态再回到场上。同时，球队也会就第一阶段比赛进行复盘，“虽然是连胜，但问题肯定还是有的。”李楠希望能及时发现问题，并在训练中加以解决，为联赛第二阶段做好准备。新京报记者 孙海光

八连胜领跑全联盟，北京首钢新阵容展露争冠潜力

11月3日晚，曼谷。2026—2027赛季亚冠精英联赛东亚区第四轮，北京国安客场4比7不敌泰国泰港。七粒上半场进球、拉莫斯下半场第58分钟的红牌、博丁·法拉的帽子戏法、补时阶段连丢两球——一场比赛塞进了太多剧本，国安21场不败戛然而止，亚冠队史上第一次输给泰国球队。更刺眼的不是比分本身，而是比分背后的过程：上半场还4比3领先，下半场被人连灌四个。七个外援报名名单压阵，最后丢了七个球。看完这场球，很多球迷的第一反应都是同一个——这到底是怎么踢的？从季初的联赛积分领跑，到亚冠首轮3比1击退浦项铁人的酣畅，国安这几个月一路顺风顺水，联赛与亚冠双线不败，21场不输球的纪录让工体的看台越坐越满。带着这样的势头飞往曼谷，恐怕没有人会想到，等待他们的是一场七球的溃败。赛前的期待越高，赛后的落差就越刺眼。01 上半场：对攻大战，4比3看着热闹必须承认，上半场的国安是敢打的。第5分钟，泰港门将低级脱手，阿科洛笑纳大礼；随后两分钟内被裘德·顺素连进两球反超，达万第23分钟抢点迅速扳平；博丁凌空破门再次超出之后，杜齐亚克制造对手乌龙，达万第41分钟抢断后一条龙完成双响，半场4比3。七粒进球、四次领先权交换，节奏快得让人喘不过气。但回头看，这种"热闹"本身就是警报：国安的后防线从第一个丢球起就没站稳过——角球不设防被头球砸进、高速反击被身后球打穿、单刀靠侯森神扑才勉强挡出。只不过当时锋线同样高效，比分牌把防守的窟窿暂时遮住了。换句话说，上半场的4比3不是占优，是侥幸没被打花。双方都不设防，谁进球多谁暂时领先，这种比赛进入下半场，体能和专注度一旦下滑，先出错的一定是更轻敌的那一方。这半个小时的画面，说是本赛季亚冠最疯的片段也不为过。国安这边，跑位依旧灵动，达万证明了自己外援的名额没有浪费，中场一次次把球送到最危险的区域；可另一头的泰港同样敢压上来，前场几名球员脚下快、出球果断，每一次反击都像一把直插肋骨的刀。两边的后防线都在打摆子：泰港门将的脱手送礼固然低级，国安的角球防守漏洞同样触目惊心——连续被同一名球员用头球砸进，站位和盯人几乎形同虚设。上半场还能靠进球数掩盖的问题，其实从第一分钟就埋下了伏笔。02 一张红牌，防线突然"散架"下半场开场，场面还在均势。真正的拐点出现在第58分钟：中卫拉莫斯作为最后一名防守球员犯规，主裁判经VAR回看后将黄牌改判红牌。国安少打一人。但真正让球迷崩溃的，不是少打一人这件事本身，而是少打一人之后球队的样子。第78分钟，博丁禁区外轰出世界波扳平；第81分钟，又是博丁，几乎同一个位置再来一脚，完成帽子戏法；补时第1分钟和第5分钟，替补登场的提拉沙连进两球，把比分钉在4比7。红牌之后，国安又丢了四个球。远射无人上前封堵，对方带球长驱直入禁区无人拦截，最后时刻的防守更像"跟着跑一圈就算完成任务"。有球迷说得直接：最后那几个丢球，防守动作和业余球员差别不大。领先后的松散、红牌后的慌乱、被反超后的彻底放弃，三段情绪叠加在一起，才凑成了这个4比7。少打一人不是不能守，十人防线收缩、摆开防守层次，照样能熬过半小时。可国安的应对，几乎是全盘放弃防守：中场退不回去，边路空当越拉越大，对方只要把球转到肋部，面前就是一片开阔地。远射不设防、带球不贴身、回防不落位，三个球几乎都用同一种方式打进，这才是最让人失望的地方。侯森这一晚独自挡下过几次险情，门将位置的挣扎很难掩盖全队的涣散。红牌是导火索，但真正点燃这堆火的，是十个人在落后之后的那股气——不是咬牙追分的气，而是被打懵之后泄了气。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104110020094060_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 03 七个外援，为什么还是守不住？这赛季亚冠，中超球队拿到了额外的临时席位，国安也在外援名额上做足了文章。但这场球说明一件事：堆人头不等于堆战斗力临时增补的外援即战力如何，这场比赛已经给出了答案——能进球的还是那几张老面孔，达万双响、阿科洛一剑封喉；可防守端的问题从来不是"有没有外援"，而是整体站位、退守速度和注意力。七个外援压阵，后防线照样被泰国球队跑出大片空当，这本身就比输球更值得警惕。另一边，泰港这支球队今年亚冠的画风很有意思：能进球，也能丢球，一场比赛能跟你互捅七个。过去我们印象里"泰超球队不算什么"的判断，正在被一轮轮改写。国安此前亚冠对泰国球队6胜1平不败，这场之后，纪录翻篇了。要说这赛季亚冠和中超的关系，得先提一嘴临时名额。因为中超球队此前在洲际赛场的表现，今年亚冠精英联赛给中超加了额外席位，这让几家球队在联赛压力不算大的情况下，把更多精力投向了亚冠——从积分榜看，国安和另一家中超球队都拿到了7分，站在晋级区边缘，这种投入确实换来了成绩上的机会。但机会的另一面是隐患：当联赛没有足够压力、对手实力又被"低估"时，球队容易在心理上松一根弦。泰港绝不是强队，可足球从来不看纸面强弱，一个念头放松，七十分钟就能让你付出七个球的代价。中超球队想在亚冠走得更远，缺的不是名额，是那种随时绷紧的专注。04 出线还活着，但问题不会自己消失输球归输球，积分榜上的账还没算死。四轮战罢，国安积7分暂列东亚区第9，同组另一家中超球队也是7分、排在第5位——都在晋级区边缘，远没到提前订机票回家的时候接下来足协杯、联赛收官阶段，再到亚冠后几轮，球队需要回答的问题很具体：少打一人之后的战术收缩为什么完全失效？补时阶段的体能和心理崩盘是偶发还是积弊？临时外援和本土班底的化学反应，是否真的匹配上了外界的期待？具体到出线账，东亚区前几名咬得很紧，国安7分暂列第9，与第5名只差在净胜球和相互战绩上，后面还有好几轮要打，命运远没有定局。越是这种时候，越要顶住——历史上不少球队正是在一轮惨败后心态崩盘、连战连败，也有球队把失利当成警钟、反倒踢出更好的状态，关键就看教练组能不能把这场球转化成纠错的机会。接下来足协杯、联赛收官，再到亚冠后几轮，节奏并不轻松。国安要做的不是纠结这七球，而是想清楚：少打一人的预案有没有？防守端的人员轮换和站位体系要不要重新梳理？领先之后该不该收紧节奏、控制比赛？这些比一场比分更值得写在训练笔记上。一场4比7当然不能否定整个赛季21场不败的底色，但它像一面放大镜，把平时被连胜掩盖的防守细节、心态浮动和阵容深度问题，全部摆到了台面上。曼谷这场球，大概率会被国安球迷记很多年——不是因为对手有多强，而是因为自己人踢得太松。出线还有机会，但机会从来不是靠"对手不强"等来的。下一场，得先把防守的人找回来。

从4比3到4比7：国安这场球，输得比比分还难看

利拉德在2020年1月下旬迎来爆发，他连续5场比赛达成35分5板5助+5三分壮举，打破了哈登的连续4场纪录，成为这项统计历史第一。想打破利拉德这个NBA纪录难度极大，不过有个球员很有希望做到，此人就是东契奇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104110011039482_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 东契奇近段时间状态极佳，连续砍下劲爆数据，在北京时间2026年11月3日湖人vs热火的比赛中，东契奇继续爆发，他24中14（三分15中6），10罚8中，得到42分7板13助2断，正负值+26全场最高，带领湖人138-117大胜热火。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104110013078710_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此战后东契奇做到了连续5场35分5板5助+5三分壮举，追平了利拉德。湖人下一场比赛的对手是国王，国王的防守并不强，如果比赛不被早早打花的话，东契奇应该可以再次达成该壮举，从而超越利拉德，独享历史第一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104110016048667_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 东契奇近5场比赛场均能砍下43.4分8.4板8.6助2断0.8帽，命中率53.2%，场均6.8个三分，三分命中率44.7%，他的状态极为火热。东契奇今夏减重后他的体能比过去几个赛季都要好，投篮稳定性很有保障，他的三分产量很高，砍下35+对他而言不是难事。

又轰下42+13+7！抱歉利拉德：你的NBA纪录要不保了

山东鲁能下赛季要做好重新获得久违亚冠资格准备！或许就在2027赛季中超结束后，就能靠着毫无挑剔的表现，再次代表中超球队出战亚冠，值得球迷期待，希望鲁能可以圆梦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104110008017133_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 因为鲁能代表中超球队踢亚冠表现不俗，曾经进入过八强，而且面对日韩球队也是场面不落下风。要是鲁能真能靠着出色表现拿到亚冠资格的话，球队将考虑引进两名亚冠专属外援。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104110012003008_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 山东鲁能在本赛季中超和足协杯都没有取得好成绩，这是让很多球迷都觉得遗憾的事情。所以在这种情况下，鲁能下赛季肯定是要引进大牌名帅，当然这是以官宣为准的事情。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104110015012776_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 至于亚足联正式官宣确认！山东鲁能提前获得参加2027赛季亚冠精英赛小组赛资格，俱乐部已收到通知同时将引进两名亚冠专属外援却被辟谣是假消息，一点也不可信，让球迷直言可惜。

喜讯！鲁能下赛季要做好重新获得久违亚冠资格的准备，值得期待

费城76人正处在让全队步调一致的过程中，球队拥有多名天赋出众的球员，需要打磨化学反应和凝聚力。詹姆斯是76人希望融入并围绕其建队的球员之一，这位四届总冠军、四届总决赛MVP、四届常规赛MVP得主在联盟中赢得了同行的尊重。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104103009092453_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 芝加哥公牛主教练斯普利特曾在2013年和2014年总决赛中作为马刺一员与詹姆斯交手：2013年詹姆斯和迈阿密热火击败了斯普利特和马刺，2014年则轮到马刺取胜。如今詹姆斯41岁、正处于第24个赛季，同样41岁的斯普利特则希望带领重建中的公牛向前迈进。在76人击败公牛的比赛前，斯普利特笑着说：“我当然和他交过手，还是在两次总决赛里，但看到他以这种水平打球和竞争，真是难以置信。我们同龄，光是看着他做他做的事就不可思议。”当被问及如果2014年有人告诉他，他会在2026年执教对阵詹姆斯，他会说什么时，斯普利特笑了：“我不知道。那说明你疯了。”

斯普利特谈詹姆斯：我们其实同龄，他实在是不可思议

大卫-奥恩斯坦：据我所知，目前利物浦和范戴克还没有进行谈判。我想，这个阶段还没有动静，应该不会让你感到意外。此前，利物浦一直倾向于低调处理这类事务，在尘埃落定之前尽量不对外透露。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104101003024908_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上一次范戴克的合同问题提上日程时，利物浦也在同期与穆罕默德-萨拉赫讨论未来（2025年）。双方直到4月左右才达成协议。范戴克的年龄（他将于今年7月年满36岁）以及他目前合同的薪资水平，都会成为利物浦此次考虑是否续约的因素。我们知道，利物浦老板在为30岁以上球员提供合同方面一向谨慎；但此前他们也曾为范戴克和萨拉赫破例。利物浦此前续约这两名球员，结果各不相同：范戴克的续约决定得到了证明，萨拉赫的则不尽如人意，因为他在签下那份为期两年的合同一年后，便于去年夏天离开了球队。

DO：范戴克续约要到明年春天才明朗，愿留利物浦

北京时间11月4日，多伦多猛龙队今日官宣：前锋科怀・莱昂纳德针对左膝肿胀问题的治疗已经顺利完成。他将在多伦多开启复出流程，球队会在一周后更新他的恢复进展。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104100940017021_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104100942070151_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 莱昂纳德是2019年猛龙队史首冠的核心功臣，时隔七年，他在2026年休赛期通过交易重返多伦多，重新披上2号战袍，承载着北境球迷的期待。本赛季常规赛开局，他出战两场比赛，场均交出19.5分7.5篮板，他的健康状态直接左右球队上限。此前莱昂纳德检查确认左膝肿胀，好在没有结构性急性损伤，但出于对他膝盖病史的谨慎保护，球队安排专项治疗。莱昂纳德生涯常年受膝盖旧伤困扰，负荷管理一直是他的关键词，这一次球队没有急于让他回归赛场，选择循序渐进推进康复。猛龙目前战绩起伏明显，在小卡缺阵的场次里球队胜率有所下滑，进攻端缺少稳定的攻坚点。本次治疗完成是积极信号，但这不代表他会立刻复出，他将进入联盟标准的复出评估流程，逐步开展场上训练，球队会在一周后再次对外通报恢复情况。球迷和球队都在谨慎观望，静待这位沉默的巨星重新站上球场。

猛龙官方：莱昂纳德左膝肿胀治疗已顺利完成 一周后更新恢复进展

11月4日周三，那不勒斯客场对阵波尔图。阿莱格里在防线上遭遇人手紧缺，被迫改踢3-5-2。梅雷特身前的三后卫将由比克马、阿米尔-拉赫马尼和拉法-马林组成。中场方面，德布劳内状态还没达到最佳，预计由吉尔摩顶替。霍伊伦已经从流感中康复，将取代洛伦佐-卢卡出场，这名丹麦前锋身边会有焦瓦内搭档。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104094009075207_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 那不勒斯（3-5-2）：梅雷特；比克马、阿米尔-拉赫马尼、拉法-马林；波利塔诺、安古伊萨、吉尔摩、麦克托米奈、诺阿-朗；焦瓦内、霍伊伦。主帅阿莱格里波尔图（4-3-3）：迪奥戈-科斯塔；阿尔贝托-科斯塔、贝德纳雷克、基维奥尔、扎伊杜；罗萨里奥、弗罗霍尔特、贝加；尼古拉-佩佩、安德烈-席尔瓦、博尔哈-赛恩斯。主帅法里奥利